日本代表では、試合前に非公開練習をやる。メディアの方からよく練習内容を聞かれるけれど、絶対に言わない。そういうことは一緒に戦う仲間とか、自分の周りにいる少しの人間だけが分かっていればいい。隠すことで「内田は付き合いづらいな」「内田は損しているな」と思われても別にかまわない

お尻は見た目だけでなく、健康を維持するうえでも非常に重要な部位であることが、近年さまざまな研究で分かってきています

魚を与えれば、一日食べていける。魚の取りかたを教えれば、一生食べていける。

「天国と地獄」の両方を経験したことで、勝負への執念みたいなものが、普通の人より強くなった気がしますね

もし、貧しい人びとが飢え死にするとしたら、それは神がその人たちを愛していないからではなく、貴方が、そして私が、その人たちにパンを、服を、そして愛を、思いやりを与えなかったからなのです

最初は友達だったのに仲間割れしていく。だって人の考えなんてそれぞれだからね。それを無理やりまとめていこうとすると、最悪の場合殺人に行き着くことさえある

人生は幸せと不幸せが５０対５０なんだよ

（月代というのは）眼と心とを一つにして、一遍にズッと剃るものだ。心と眼と手さえ一致すれば傷などつけることがない。これは剃刀ばかりでなく、何事もこの秘伝を忘れてはならぬ

『侍ジャパン』に対する意気込み、使命感、そういうものが高ければ高い選手ほど、グラウンドでも良いパフォーマンスを発揮してくれるということ

いのちいっぱい生きるのだ　念じ念じて生きるのだ　一度しかない人生を　何か世のため人のため　自分にできることをして　この身を捧げ生きるのだ

普段のちょっとしたことなんだよな。人に好かれるとか嫌われるって、ちょっとしたことなんだよ。そんなもんだよ、人間って

おあいにく様。安月給でハナたれクソがきがいっぱいいるビンボー幼稚園でクタクタになって働いてるそんな自分がけっこう好きなのよ。