今日も天気がよかった。風が優しかった。ごはんが美味しかった。大切な人が大切なままだった。幸せな一日だった

色々なことを経験して世渡りを恐れず、楽しむ力を身に付けること

叩かれても叩かれても正しき姿勢を保ちながら何度でも這い上がれる者集まれ！巨大な敵に怯えず戦いに挑める者集まれ！いづれ、百万の同志を引っ張ってゆけるという気概の有る者集まれ！正しき義の為に全てを捨てる覚悟を持てる者集まれ！弱き者の為に己の命を捧げる事の人物のみ、集まれ！溢れる情熱で真夜中に駆け出したくなる者集まれ！志に命をかけても惜しくない者。集まれ

「プロ登山家は、山に登らないときはどんなトレーニングをしているのですか？」よくこんな質問を受けます。毎日ランニングをしたり、スポーツジムに通ったりしていると思われたのかもしれませんが、私はこう答えます。「とくに何もしていません」。本当に何もしていないのです

どこでもいい、なにもない空間──それを指して、わたしは裸の舞台と呼ぼう。ひとりの人間がこのなにもない空間を歩いて横切る・・

私たち自身と向き合わなければいけません。鏡に映った自分の姿が好きですか？光と理解と勇気によって、「はい」もしく「いいえ」と答えなければいけません。そして立ち上がるのです！

不幸を耐え忍ぶより、人間にとって実は、幸福をしっかり受け止めることの方がずっと困難なのだ

余計な情報は入れない、余計な人間関係を持たない。親父は恐らくどういう事をすれば精神的に落ち込まないか、どうすれば精神疾患にならないかという術を本能で知っている

どれほど苦しいかではなく、どれほどの喜びを感じるかが肝心なのです。

人間とロバとの違いについていろいろ観察がなされたものの、全く違いはないとのこと。が、それではロバが気の毒というものだ

健康な人も一度自分が、向こう側へ行くということを想像してみるといいと思うんですね。そうすると、つまんない欲だとか、金銭欲だとか、名誉欲だとか、いろんな欲がありますよね。そうしたものからね、離れていくんです

したことの後悔は、日に日に小さくすることが出来る。していないことの後悔は、日に日に大きくなる