大きな目標を達成できないでいる人々は、とりあえず、当面の義務の完璧な遂行に心を集中すべきである。その義務がいかに些細な・・

お前たちをどんなに深く愛したものがこの世にいるか、或いはいたかという事実は、永久にお前たちに必要なものだと私は思うのだ。

初期の頃のＡＫＢ48の見られ方って、かなり厳しかったんですよ。“アキバの萌え系アイドルみたいな感じで取材に来られたりして、つらい想いをしたこともあったし。でも、そんな中でも支えてくださるスタッフさんがいたり、まだ全然知名度もないのに連載を持たせていただいたり、人のつながりってすごいなぁって思うことが多かったんですよね。どんどん関わる人の数が増えてくるんですけど、そういう人みんなに“ありがとうって言いたいんですよね

理想はあくまで理想なのです

大人が一年間ムキになってやれば、たいていのことは、りっぱな専門家になれます

小さくとも継続的な改善こそが、結局は大きな変化につながります。私は毎日「0.2%」ずつ改善していくことをいつもお勧めしています。例えば、自分の行動習慣を0.2％改善すると、明日の自分は100.2％になります。これを365日続けると、207.3％になります。つまり、毎日0.2％ずつ改善していくと、1年後には2倍の変化を達成できるわけです

打ちおろすハンマーのリズムを聞け。あのリズムが在する限り、芸術は永遠に滅びないであろう

（2019年3月25日の引退会見）一つの目標であったオリンピック出場をリオで達成して以降、気持ちやモチベーションに違和感がありながら活動をしていました。引退という言葉が私の中で出てきたのは昨シーズンの途中からです。去年からそういう話をする中、今シーズンも現役続行という形をとった時、私の中で今回がラストシーズンと決めていました

まずはじめに、我々すべてを平等に扱ってくれる神に感謝します。そして、私の早い回復と新たな人生を祈ってくれたすべての人たちに感謝します

朝起きたら、十分に日光にあたるとよい。日光にあたらないと、体内時計が１日１時間もずれてしまい、体調を崩したり不眠症の原因となる

何より自分自身に対して偉人に、聖者になることだ

私の作業が終わるときです