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朝起きたら、十分に日光にあたるとよい。
日光にあたらないと、
体内時計が1日1時間もずれてしまい、
体調を崩したり不眠症の原因となる
DaiGo
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DaiGoの名言
引退で騒がせておいて、もう1回騒ぎを起こしたいというのもあって
スタッフさんとかに『これはできないです』と言う勇気がなかった。自分が弱いということを人に伝える勇気がなかった。だから、それが僕の弱さだったんです
メンタリストなのにメンタルがボロボロだった
私、転職することになってますね。ええ。これはどういうことでしょう?これを見てから、思わず昨日のブログ記事を書いたのです。Yahooニュースにまでなってしまいましたが、転職はしません。まだ、メンタリストをやめるつもりはないです
『サイレント・フォーカス』という手法があります。黙ったまま相手の目を3秒ほど凝視して、突然『あのさぁ・・・・』と話しかける。プレッシャーを与えることで相手の動揺を誘う手法です。これにより、相手がひた隠しにしている心の深奥が見えやすくなります。いれば、相手は相当驚くはず
浮気を追及したときに相手が言い訳を始めたら『ごめんね、疑って』と謝ってみる。このとき、相手がどう出るかでウソを見抜けます。ウソ偽りのない人がいわれなき疑いをかけられたら、無口になるか、怒り出すかのどちらかです。
人の笑顔には、『本気の笑い』『軽蔑の笑い』『ダマしの笑い』の3種類があります。
僕は、その人のクセをつかむために、たとえば『昨晩、何を食べたか』『好きな人に料理を作るとしたら何を作ってあげたいか』の2つの質問をします。そのとき、ぼくが注視しているのは相手の目の動き。1つめは相手に記憶をたどらせる質問、2つめは相手に想像力を働かせる質問なんです。人はウソをつくとき想像力を働かせます。
口では肯定的なことを言っているのに、首を横に振っていたり、「浮気なんてするわけないじゃないか!」といいながらも腰が引けていたりといったセリフと体の動きの不一致もウソのサイン。体の動きは思っている以上に心の動きが出てしまいます
イエス・ノーで答えられる質問なのに、イエス・ノーで答えない、といった会話の文脈が乱れることも、ウソをついている人の特徴です。たとえば、質問に対して質問で答えるなどといったケースでは、相手がウソをついている可能性があります
口の動きが見えないように口や鼻を触ったり、視線をずらすために目をこすったりなど、顔のあちこちを触るのも不安の表れです。ただ、リラックスしている時に顔を触る人もいます。その場合は、一カ所を触ったまま動かない傾向が強いので注意が必要です
腕を組んだり、足を組んだりするのは、拒絶や防御のメッセージ。特に腕を組むのは「脅かされている」という感覚が生み出す自己防御の反応なのだそうです。ウソを問い詰めている時に相手がこの反応を示したら、要注意ですね
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朝起きたら、十分に日光にあたるとよい。日光にあたらないと、体内時計が1日1時間もずれてしまい、体調を崩したり不眠症の原因となる
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同じようなことでつまずくときは先を急いで歩を進めるのではなくちょっと立ち止まってみてください 問題の根本を見直さないことにはいつまでたっても解決はしません
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僕の人生観は「起承転」。生きているうちに「結」はない。死ぬまで生命を完全燃焼させていきたいと思っています
安心、それが人間の最も近くにいる敵である
静かな時間も好きだし、すっごく盛り上がってワァ〜ッてなるのも好きだし