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練習で100%できていることが本番で80%できればいい。
本番で120%出したいと思っても、
それは無理
鈴木明子
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#オリンピック
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鈴木明子
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#オリンピック
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鈴木明子の名言
私の毎日は失敗の連続。しかも、クヨクヨ悩みます。でも、失敗を失敗で終わらせない
27歳になっても頑張れるのは、競技が出来なかった1年があったからだと思います。またリンクの上に戻ってきたかった。それがモチベーションのひとつでした
ハードにトレーニングをしたり努力していたりする私の姿を見てもらえることによって、同じような問題を抱える人たちを励ますことが出来ると信じてるんです
バンクーバー五輪の時に経験しているから、代表に選ばれるためにはどんなに練習しなきゃいけないか、覚悟が必要でした。でも、こんなにドン底まで落ちて、『選ばれなかったらどうしよう』なんて気弱になってる場合じゃないなと。ここからはい上がればいいじゃん、って吹っ切れたんです
私も1人でやろうとし過ぎていた。不安や弱さを見せて、相談した方が楽だと気づきました
ミスが連鎖するときはたいてい『次は頑張ろう』と思っていました。例えば1つ目のミスが『伸び上がるのがちょっと遅かったのなら、次のジャンプは早く伸び上がろう』とか。でも次は違う種類のジャンプなので、注意点は違うし、前のミスを修正する必要はないんです。この思考に慣れるように繰り返しました
すべてが私。強さも弱さも受け止めてしっかり充電し新たに自分自身のスケートに命をふきこみます
人としてスケーターとして私自身から光を放ちまわりを明るく照らしていけるようなそんな人になりたい
笑顔も涙もたくさんありましたが、自分に必要なことだったのだと思います
点数を付けるのは他人。そこに縛られていては、いい演技はできません
スケートの人とばかり会っていても偏るので、全く別の分野の友達とご飯に行ったりします
きちんとした技術があれば、不安にならないでしょ
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練習で100%できていることが本番で80%できればいい。本番で120%出したいと思っても、それは無理
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自分達が持っている以上のものが出せる、そういう能力を持っている選手がすごく多いと思います。お互いが化学反応ではないですが、さらに引き出し合えるので、そこは自分達も楽しみにしている部分でもあります
己を自覚すれば、人は謙虚になります。神の言葉を、そのとおりに受け取り、なによりも天国を求めること。この世での私たちの損失は、天国での獲得になるのです
やりたい事をとことん全部やりきるには人生は本当に短すぎる。一瞬でも一秒でも多く、大切な人達と一緒にバカやったりマジになったりしながら笑って過ごせる時間を生きていたいと心底思う
200mでも表彰台に上がれたことについては、スピードが足りないと思っていたので、この価値のあるメダルを400mにつなげていきたい
100人に食べ物を与えることができなくても、1人なら出来るでしょ?
誰でも苦手なことがあって当然かもって考えるようになりました
自分の魅せ方や、パフォーマンス力を身につけて目を引くような人になりたい
結果が伴うからやり続けるわけじゃない
私指導している名古屋市のフィギュアスケートクラブというのは、特別な入会条件も面接試験もありませんから、さまざまな年齢のいろいろなタイプの子供たちがいて、毎日レッスンに励んでいます
はじめてハンマーを投げたとき、父が「お前にはセンスがある。しっかりやる気があるのならば、日本記録は超えられる」と言ってくれました。ですから、記録を超えることに悩むよりも、超えてからが自分の競技生活で本当の勝負になるんだと思ってやってきたんです
恐怖心からやる気は生まれません
たとえ一流選手でなくとも、今より絶対うまくしてやりたい。うまくしてやれなかったら、自分自身が許せない