バンクーバー五輪の時に経験しているから、代表に選ばれるためにはどんなに練習しなきゃいけないか、覚悟が必要でした。でも、こんなにドン底まで落ちて、『選ばれなかったらどうしよう』なんて気弱になってる場合じゃないなと。ここからはい上がればいいじゃん、って吹っ切れたんです｜名言大学

バンクーバー五輪の時に経験しているから、
代表に選ばれるためにはどんなに練習しなきゃいけないか、
覚悟が必要でした。
でも、
こんなにドン底まで落ちて、
『選ばれなかったらどうしよう』なんて気弱になってる場合じゃないなと。
ここからはい上がればいいじゃん、
って吹っ切れたんです

鈴木明子

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鈴木明子の名言

私の毎日は失敗の連続。しかも、クヨクヨ悩みます。でも、失敗を失敗で終わらせない

27歳になっても頑張れるのは、競技が出来なかった1年があったからだと思います。またリンクの上に戻ってきたかった。それがモチベーションのひとつでした

ハードにトレーニングをしたり努力していたりする私の姿を見てもらえることによって、同じような問題を抱える人たちを励ますことが出来ると信じてるんです

私も１人でやろうとし過ぎていた。不安や弱さを見せて、相談した方が楽だと気づきました

ミスが連鎖するときはたいてい『次は頑張ろう』と思っていました。例えば１つ目のミスが『伸び上がるのがちょっと遅かったのなら、次のジャンプは早く伸び上がろう』とか。でも次は違う種類のジャンプなので、注意点は違うし、前のミスを修正する必要はないんです。この思考に慣れるように繰り返しました

すべてが私。強さも弱さも受け止めてしっかり充電し新たに自分自身のスケートに命をふきこみます

人としてスケーターとして私自身から光を放ちまわりを明るく照らしていけるようなそんな人になりたい

笑顔も涙もたくさんありましたが、自分に必要なことだったのだと思います

点数を付けるのは他人。そこに縛られていては、いい演技はできません

練習で100%できていることが本番で80%できればいい。本番で120%出したいと思っても、それは無理

スケートの人とばかり会っていても偏るので、全く別の分野の友達とご飯に行ったりします

きちんとした技術があれば、不安にならないでしょ

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成長しつづけたいと思うなら、目標は達成する前により大きなものに書きかえることが必要なのです

舞台の練習をしているときは「生きているな！」という感覚を取り戻せます

すごい緊張したけど、終わったらすごく楽しくて、バッチリだったよと言ってくださったので、嬉しかったです

夢や目標を持ってそれに向かっていくことは、とても大切。それがなければ人の成長はありえない。何の努力もせずに楽して生きるなんて、私に言わせれば死んでいるも同然

一番上は気持ちいいですね

（2007年・初期の乳ガンが発見され、摘出手術を受けた）私の胸は小さくなったかもしれないが、心はそうなっていない

（目標達成のイメージについて）１月の世界選手権で確実にメダルを獲って、そして、ワールドカップで総合優勝してクリスタルトロフィーを手にする。そして、そのメダルとクリスタルトロフィーを持った状態で４年後の五輪のスタート台に立って、金メダルを目指したいと思っています

夢や目標に向かって何かをやろうとしたら、「そんなことは無理に決まっている」「そんなことやってどうすんだよ」と耳元で囁く人が必ずいます

歌が私より上手な歌手の方はいる、ダンスが私より上手な人もいる、だけど歌とダンスなら私は誰にも負けない

ママは、金じゃなくてもいいって言ったけど、できれば金がほしい

どんな出来事も良い面と悪い面があるから、冷静に両方を考えてみる。どんな悲しい出来事にも絶対にプラスポイントがあるから、そこを見つけていくってことですね

（「若手に譲ろうかな」という思いはありませんか）総選挙に関しては、全然ないです。私はまだAKB48グループにいる気は満々ですし、出るからには絶対に1位を狙いたいです