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練習するならする、しないならリンクから離れる、
という様にして、
気持ちの切り替えをします
鈴木明子
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#オリンピック
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#女性
鈴木明子
人物カテゴリ
#オリンピック
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鈴木明子の名言
私の毎日は失敗の連続。しかも、クヨクヨ悩みます。でも、失敗を失敗で終わらせない
ハードにトレーニングをしたり努力していたりする私の姿を見てもらえることによって、同じような問題を抱える人たちを励ますことが出来ると信じてるんです
バンクーバー五輪の時に経験しているから、代表に選ばれるためにはどんなに練習しなきゃいけないか、覚悟が必要でした。でも、こんなにドン底まで落ちて、『選ばれなかったらどうしよう』なんて気弱になってる場合じゃないなと。ここからはい上がればいいじゃん、って吹っ切れたんです
私も1人でやろうとし過ぎていた。不安や弱さを見せて、相談した方が楽だと気づきました
ミスが連鎖するときはたいてい『次は頑張ろう』と思っていました。例えば1つ目のミスが『伸び上がるのがちょっと遅かったのなら、次のジャンプは早く伸び上がろう』とか。でも次は違う種類のジャンプなので、注意点は違うし、前のミスを修正する必要はないんです。この思考に慣れるように繰り返しました
すべてが私。強さも弱さも受け止めてしっかり充電し新たに自分自身のスケートに命をふきこみます
人としてスケーターとして私自身から光を放ちまわりを明るく照らしていけるようなそんな人になりたい
笑顔も涙もたくさんありましたが、自分に必要なことだったのだと思います
点数を付けるのは他人。そこに縛られていては、いい演技はできません
練習で100%できていることが本番で80%できればいい。本番で120%出したいと思っても、それは無理
スケートの人とばかり会っていても偏るので、全く別の分野の友達とご飯に行ったりします
きちんとした技術があれば、不安にならないでしょ
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自分の言葉にどれだけの責任を持って発信していくかが大事
練習をやってきたという自信で泳いでいる
壁にぶつかることもあると思うんですけど、とにかく夢に向かって努力し続けることが大事だと思います
なぜ今この公演をやるかっていうこと。選曲の段階から、なぜこれをやるかっていうのが必要。「だから、この曲をやるんです!」という動機を自分の一つのメニューとして打ち出して行くのがすごく大事
練習のプログラムを、試合よりも数倍厳しくすれば、本番が物理的にも精神的にも楽になる。
自分をよく分かっていないと切り替えることができない
強くなりましょう。自分自身を信じ・・
35過ぎての初産が100%安全を保障された出産ではないことを自覚しておいたほうがいいと思う、世の中の女性達が。40過ぎて産む芸能界の方が多いから何となく簡単に思っちゃうじゃない。でも40過ぎの初産は結構命がけだったりするんですよ・・ごめんなさい!おかまがこんなこと言っちゃって
とにかくきつい練習がしたい
自分の花を咲かせる
最初に買ってもらったレコードは、ウィーン少年合唱団のLP
ガメラシュミルコの旦那さんは、外科医なんですよね