ひとつの顔は神が与えてくださった。もうひとつの顔は自分で造るのだ

誰かに微笑みかけること、それは愛の表現であり、その人へのすばらしい贈り物となるのです。

完璧な文章などといったものは存在しない。 完璧な絶望が存在しないようにね

目がまわっても、逆にまわれば治る。死ぬほどの悲しみも別の悲しみで癒える

人力の限りあるを知るのが自信だ

最新の精神医学の世界では、性格自体を変えることは難しくても、モノの見方は変えられると考えています。たとえば、相手が気に障ることを言ったときに、「こいつは嫌なヤツだ」と考えるのではなく、「言い方はともかく、自分へのアドバイスをくれたんだ」とか「この人はこういう言い方しかできない心の貧しい人なんだ」とか、いくつかの可能性を考えるようにするのです

私自身は、さんざん苦労していろんな目に遭って生きてきたのだから、「疲れたけれど、これで休めるか」というようなホッとする気持ちで死に臨めればいいな、と考えています

僕の魂は、もし燃え上がらなければ苦しむ業火なのです

友情は瞬間が咲かせる花であり、時間が実らせる果実である。

「あのとき、ああしていれば」という思いに振り回されることほど、時間とエネルギーを無駄にし、自分を傷つけるものはないと思いますよ

新しいことに挑戦するときに、もっとも大切なことは、現在の自分の能力を考慮してできるかできないかを予測することではなく、「やる気」があるかないかである。これを忘れてはならない

めちゃイケは僕の青春でした（2018年3月31日最終回）