シーズンが始まる前によく 「上原さん、今年は何勝ですか」 と聞かれますが、僕は具体的な数字をあげたことはないんです。一個一個投げて、次の試合勝てるようにがんばります、としか。あまりに先すぎる目標ではなく、目先の目標に重きを置いています

多くの人に角野友基を見せられて、めっちゃ楽しいし、観客を楽しませようと思った

あ〜しんどかった（阪神監督時の優勝インタビュー）

相撲はほかのスポーツとは位置づけが異なりますからね。相撲は競技であると同時に日本の文化でもあります。つまり我々は文化の守り人だと思うのです

限界ギリギリの練習を続けているときに、普段どんな食事をとっているかで差が出てくる。それはあると思います

人間は嘘をついて当たり前なのだ。偽善者でいいのだ。そう潔く諦められれば人生はかなり楽になる。人からどう見られようが、どんな悪口を言われようが、「元々自分は悪人だから、偽善者なのだからいいのだ」と割り切れば人の目がそれほど気にならなくなる

私にとってのジャイアンツ、ジャイアンツにとっての彼（松井）の位置づけ。お互いに築き上げてきたものがある。これからも築き上げていかなければならない

人間はその潜在能力を引き出すことで、素晴らしく変化する

どんな技術やパワーよりも逆境に強い力を持った選手になりたい

人は人生の敗北を避けるために、あらゆるものを利用する

いつも取材で困るのが、『目から鱗の本』や『あなたの人生を変えた本』を教えてください、と尋ねられることです。しかし、実際のところは、5冊、10冊、20冊、30冊と読んで、少しずつ変わっていくほうが現実的なのではないでしょうか

それぞれの時代に、お世話になった人がいます。その人たちがいなければ僕はハンドボールを続けてこられなかったかもしれない