眠りにつく寸前にその日にあった楽しかったことや満足したことを思い出して寝ます。その際、心の中で「良かった。ありがとう」と満足と感謝の思いで寝ることで睡眠の質を高めます｜名言大学

眠りにつく寸前にその日にあった楽しかったことや満足したことを思い出して寝ます。
その際、
心の中で「良かった。
ありがとう」
と満足と感謝の思いで寝ることで睡眠の質を高めます

小久保裕紀

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#感謝 #睡眠 #野球

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小久保裕紀の名言

目標への姿勢や考え方が、後の人生に生きてくる

悪いことばかりじゃない。希望を持って進んでほしい

皆さんに一番に伝えたいことは、まず目標を持ってください。目標をきっちり立てないと何事も前へは進めません。目標を立てても、その通りにいかないことの方が多い。ただ、それに向かって取り組む姿勢とか過程が大事

いい伝統は守らなければならない

女手一つでこれだけ強い体に生んでもらい、ここまで育ててもらい、野球との出会いを与えてくれた母親に心から感謝します。お母さん、ありがとう

何に対しても全力で取り組む、出し惜しみしないということが成功の鍵となる

試練を乗り越えた分、人は大きくなる

たった1％でも可能性がある限り諦めはしない

できる、できないかではなくて、やるかやらないかだ

波乱万丈だった自分の野球人生の最後にこんな素晴らしい巡り合わせがあるなんて・・・・自分は本当に幸せ者です

ライバルの存在は自分を高めてくれるということだ。王会長に長嶋茂雄さんがいたように、自分には３冠王にもなった信彦（松中）がいた

ダルの球もすごいけど、（阿部）慎之助の打撃技術はすごい

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阿部慎之助

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昨日とはまた感じが違うけど、悲しい時も、うれしい時も皆さんがいてくれてうれしいです。感謝の気持ちだけです

「俺が俺が」と、自分が表現したいことやいいたいことばかりを押し出していると、人々の思いや欲求をつかみ取るのが困難になります

ともにいい汗を流し、王国を作ろう

やっぱり、ピッチャーはスピードがないとあかんな

（選手と）お互いに妥協しながら、やる時は体張ってやる

何も食べないことは絶対に避けています。お腹がすいていなくても、食事は絶対に3食摂り、食事の間もプロテインを欠かさず飲んでいます

いい疲れ方、いい調整ができてます

「獲りたい」などと言っていてはだめ。「獲る」と決めれば取れる

北海道日本ハムのダルビッシュ有投手の存在は大きいです。もし渡米されることになったら、もう日本で投げ合って勝負することができなくなる。そう思うとなおのこと、勝ちたかったという想いが強くなります

無理をしたり、作り事をやったら、それはそれだけの世界なんだ

先を見据えて本当にいいもの、必要なものだけを取り入れていく

多少痛くても、試合しているほうが精神的に楽だもの。それはきっと、育った環境