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トレーニングだけでなく人生どんなシチュエーションでも一緒。
楽しんだもの勝ちじゃない?
AYA
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AYAの名言
全て私は完璧だと思われているんですけど同じ人間ですし、鉄でできているわけではないので(笑)自分の持ってる力を振り絞ってできるところまでトライしています
私にとってフィットネスは衣食住のように切っても切り離せないかけがえのないものです
モチベションを高められるのはやっぱり『人』だと思う
「継続」は力なり
スポーツ、そしてフィットネス。身体を動かし鍛えていきながらも心もポジティブに変身させる凄い力をもっている。そう。運動は「運」を「動」かしてくれる
年齢はただの『ナンバー』
苦しい事も試練すらも楽しめるくらいの気持ちを持てたら最高
身体作りには「適切なトレーニング」と「適切な栄養摂取」の連携が必要です
しんどいのはその(負荷をかけた)瞬間だけ
何を食べてもいいチートデイを週に1度つくって食事を楽しんでいます
昔、たくさん体を動かしているのだから、ラーメンなど高カロリーのものを食べてもいいよねって思っていた時期もありました。でもそれってプラマイゼロどころか、運動直後は体がウェルカムな状態になってるからマイナス
自分だけしか持っていない美しさを引き出せるようなファッションをもっと取り入れた方が素敵
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トレーニングだけでなく人生どんなシチュエーションでも一緒。楽しんだもの勝ちじゃない?
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勉強のハードルを低くするために「やりたいことの動線を短くすること」にも気をつけていました
暇さえあれば、寝てます
鮮度のいい、いい情報というのは、インフォーマルな人間関係から生まれてくるものだ
俺には負けの概念がないんだ今は勝ちの途中ってだけさ
人間らしく生きるために七分は真面目人間、三分は不真面目人間で生活するのが「生きる智恵」と言うべきであろう
私はこれまでと変わらず「マララ」のままです。そして、私の志もまったく変わりません。私の希望も、夢もまったく変わっていないのです
上策は敵も察知す。われ下策をとり、死地に入って敵の後巻を断たん
精神的な孤独人 ー 実は非常に交友関係がひろく、世間的な生き方をしている人でも、いつでもそれを突き放し、それを去ることができるような、根に無関心が土台になっているうちは、精神病が起りッこない
絶対に自分を責めちゃだめ
勝つとか負けるとかは、実にくだらないことです
この十人十色のセカイは、本来トテモ色鮮やかなモノ。自分の正義を押し通しタクなった時コソ、ソレガ間違っているカモと立ち止まって見るユトリが、アナタには必要だったのカモしれマセンね。
成功する戦士は、レーザーのような集中力を身につけた、ごく普通の人間である