名言
他の人よりも深く踏み込むのでパンチが奥に伸びるんです。
そうすると身体が流れることがあってバランスが悪くなる。
そこで流れずに元の体勢に戻すには下半身の強さが必要です。
今日のトレーニングをやればボクシングにつながります
山中慎介
山中慎介
山中 慎介（やまなか しんすけ、1982年10月11日 - ）は、日本の元プロボクサー。滋賀県湖南市（旧甲賀郡甲西町）出身。第65代日本バンタム級王者。元WBC世界バンタム級王者。 南京都高校、専修大学商学部卒業。帝拳ボクシングジム所属。マネジメントは株式会社コモンズ2所属。