練習で100％自分を作らないと打席に立つことは出来ません。自分の形を身に付けておかないと、どん底まで突き落とされます。

巨人は一流選手をとるが、いつも「在庫不足だ」と言う

「幸せの基本は幸福感」にあります。自分自身に幸福感を持てるか持てないか。これだけです

道のりは遠くとも、目標に向かって歩めば、一歩一歩近付くことだけは確かだ。

努力が報われていないと思っている人へ。 それでも努力するしかないのです。 努力しながらチャンスを待つしかないのです。 その努力は報われるのか？ ・・・・必ず、報われます。 問題は、いつどこで報われるのかわからないことです

プロ野球選手となったあとも、無茶な努力はしなかった。怪我をしたら意味がないからだ。無茶な練習の代わりに、23年間、毎日毎日「50回のシャドウピッチング」を必ず続けた。時間にしてみれば1日10分とか15分

既成概念に一撃加えることで新しいものが見えてくる

人間、ダラダラすることも非常に重要

僕にとっては、あの頃が無我夢中だった。そういう時期があるから、いくつになってもまたやってやろうと思えるんです

しないのは・・・・そうね、野球とボクシングくらい（笑）

「コツ」っていうのは、「使いこなした道具」みたいなものだから、ことばで、その「コツ」をおぼえても、それでうまくいくというものではないんだよね。まだ練習をはじめてもいないときから、「コツ」を知ろうと思っても、なーんの意味もないし、それは、ほんとうに「ものにしよう」というときには、かえって「じゃま」になるような余計な知識なんだ

ユニホームの着方一つをとっても、プレーする選手にとっては意味があるということをわかってほしい。いつものスタイルと、少しだけ違っているだけで、動きづらくなる。見た目のいい、悪いではない。求めるのは、一番の動きやすさ