私たちがＡＫＢ４８を新しい色に塗り替えれば、塗り替えたものが当たり前になっていくじゃないですか。今のメンバーは、そういう気持ちで「新しいＡＫＢ４８」を一緒に目指すことができる人たちです

学習成績はどんな方法をとっても　数字などで換算できるものではない。今日の青少年たちの荒れは、この残酷な人間評価に対する反乱である

肉体を鍛えることで心も強くなった気がします

自分の悩みや苦しみを話さず、怒り苦しみを人に見せないようにします。悩みなどを自力で解決するのは簡単ではなく、頭で整理していく必要がありますが、体のストレッチと同じで、回数を重ねると、乗り越えるのが楽になる。私は、これを「心のストレッチ」と呼んでいます

酸いも甘いもある程度分かる年齢になったら、優しさを身に付けなくては。そうでなければ本当の美しさは出ないと思います

陰口を言われても嫌われても、あなたが気にすることはない。相手があなたをどう感じるかは相手の課題なのだから

行動するたびに叱られ、褒められて育った人間は、叱られるか、褒められるかしないと行動しなくなる。「よくできたね」と褒める必要はない。ただ「ありがとう」と感謝を伝えるだけでいい。感謝される喜びを知れば、自ら進んで周囲に貢献しようとする人間になる

（自殺未遂をした時を振り返り）本当に耐えられなくなっちゃってたんだと思うんです

どんな場所でも、どんな条件でも、本気出して闘う姿勢が大事

自分だけが不幸だと思うような子どもたちは、周りに目が行かなくなっている。だから靴磨きとか洗濯とか、人のために何かするべき。そうすれば『ありがとう』って言ってもらえることで、明日も生きることができる

父の趣味は腹話術で家に20体ぐらい人形があったんで気持ち悪かったです

幸せなときは 幸せだし、苦しいときは 苦しいし幸せの感度だって。苦しさの閾値だって人それぞれ。もっと幸せを感じなさいって、無理だし！もっと耐えなさいって無理だし！