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スポーツ、そしてフィットネス。
身体を動かし鍛えていきながらも心もポジティブに変身させる凄い力をもっている。
そう。
運動は「運」
を「動」
かしてくれる
AYA
名言カテゴリ
#スポーツ
#ポジティブ
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#歌手
AYA
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#女性
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AYAの名言
全て私は完璧だと思われているんですけど同じ人間ですし、鉄でできているわけではないので(笑)自分の持ってる力を振り絞ってできるところまでトライしています
私にとってフィットネスは衣食住のように切っても切り離せないかけがえのないものです
モチベションを高められるのはやっぱり『人』だと思う
「継続」は力なり
年齢はただの『ナンバー』
苦しい事も試練すらも楽しめるくらいの気持ちを持てたら最高
トレーニングだけでなく人生どんなシチュエーションでも一緒。楽しんだもの勝ちじゃない?
身体作りには「適切なトレーニング」と「適切な栄養摂取」の連携が必要です
しんどいのはその(負荷をかけた)瞬間だけ
何を食べてもいいチートデイを週に1度つくって食事を楽しんでいます
昔、たくさん体を動かしているのだから、ラーメンなど高カロリーのものを食べてもいいよねって思っていた時期もありました。でもそれってプラマイゼロどころか、運動直後は体がウェルカムな状態になってるからマイナス
自分だけしか持っていない美しさを引き出せるようなファッションをもっと取り入れた方が素敵
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AYA
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スポーツ、そしてフィットネス。身体を動かし鍛えていきながらも心もポジティブに変身させる凄い力をもっている。そう。運動は「運」を「動」かしてくれる
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(共演していた苅谷氏の夫人が入院し、お金に困っているという話を聞き、撮影終了後に苅谷氏を呼び止めて、お金の入った封筒をさしだした時の言葉)お前怒るなよな。見舞いには花が相場なんだがあいにくないんでな。少ないけどこれ取っとけ
誰かのお役に立つためにやるのが仕事の本質だと私は思います
私も三國さんの後をやるのは緊張します。いっしょに新しいものを作りましょうね
サッカーは勝っても心が痛く、また心が洗われると思う
日本初のミュージカル映画ができたら面白いなと思ってます
恋愛で不幸になってる人もたくさんいるよ
2年前は雨だったんですよね。ある意味、雨は<フジロック>の醍醐味ではあると思いますが(笑)。10年以上前に比べると、お客さんも慣れているというか、降って当たり前みたいな雰囲気になっていますよね
自分で納得できるまでやり続けなければいけません。それが秘訣なのです
ルーティンや決め事をするのもあまり得意ではないんだと思います
(「若手に譲ろうかな」という思いはありませんか)総選挙に関しては、全然ないです。私はまだAKB48グループにいる気は満々ですし、出るからには絶対に1位を狙いたいです
気づけば、一緒にいる時間は家族より多くて、仕事場にいけばいつも北山はいるし、それが当たり前の風景
The Beatlesに「Taxman」という曲があって、税金のことを歌ってるんですけど、ああいうテーマってさじ加減がすごく難しいんじゃないかなって