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(辞めたいという)気持ちに勝つか負けるかで体が変わる
AYA
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AYAの名言
私にとってフィットネスは衣食住のように切っても切り離せないかけがえのないものです
モチベションを高められるのはやっぱり『人』だと思う
「継続」は力なり
スポーツ、そしてフィットネス。身体を動かし鍛えていきながらも心もポジティブに変身させる凄い力をもっている。そう。運動は「運」を「動」かしてくれる
年齢はただの『ナンバー』
苦しい事も試練すらも楽しめるくらいの気持ちを持てたら最高
トレーニングだけでなく人生どんなシチュエーションでも一緒。楽しんだもの勝ちじゃない?
身体作りには「適切なトレーニング」と「適切な栄養摂取」の連携が必要です
しんどいのはその(負荷をかけた)瞬間だけ
何を食べてもいいチートデイを週に1度つくって食事を楽しんでいます
昔、たくさん体を動かしているのだから、ラーメンなど高カロリーのものを食べてもいいよねって思っていた時期もありました。でもそれってプラマイゼロどころか、運動直後は体がウェルカムな状態になってるからマイナス
全て私は完璧だと思われているんですけど同じ人間ですし、鉄でできているわけではないので(笑)自分の持ってる力を振り絞ってできるところまでトライしています
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だから、わたしは断ることができなかった。これはいつか日本が世界一になるために大切なことなんだと思ったんです
(2000年頃)相当なCDの売り上げもあったので、生活に困ることもなかったし、冷静に考えられた。『もうお金なんかどうでもいい、俺たちはまっすぐ進みたい』って考えて、ちゃんと正しい道を歩むことができたんです
彼氏は結婚してくれるでしょうかって、占い師じゃなくて彼氏に聞けって話なのですが
私が伝えてもらった一本柔道を、今度は私が伝えていきたい
(ひとりコントの原点は?) 今やっているネタは、家で姉とやっていたくだらないことを、改めてエンターテインメントとしてやっている感じなんです
結婚、出産、転職など、どれをどう選ぶにしても、それぞれにリスクは付き物
(いい女の条件について)経験、センス、セックス
俺はオアシスを離れられないんだよ。俺がオアシスだ。それにオアシスだって俺から離れない、わかるよな
ゴルフというスポーツは、他のスポーツとは違ってユニフォームがない。だから日の丸の着いた服でプレーをする事はほとんどない。だけど、自分の中にはその重さ(日の丸)を持っていたいなと思った
とにかく、何かの知的生産を行う時に、集中力を上げるために必要なものは、意志の力でもなく、スマートさでもなく、単純に体力です
中田選手の性格だとか、生き様みたいなものを見て、このぐらい芯の強い人間じゃないと一流でやっていけないんだなと思ったので
きちんと紹介もしてないのに女性に声をかけるなんて失礼よ