過去を変えることはできませんが、未来はそう、私たちの自由になるのです。そして、あなたはその未来のカギを握るひとりなのです

鍛える事によって自分の人生の道が開いていくっていう、妙な信念を小学生くらいから持っていた

本当の贅沢というものは、たったひとつしかない。それは人間関係に恵まれることだ

人間だけが赤面できる動物である。あるいは、そうする必要のある動物である

街中にてひとしきりナンパしている男性が。うわー次指原だーとおもったけどスルーされた。なんだかアレ

私にとって本がない人生なんて考えられない

才能とは運命なんだよ、運命そのものなんだ

千の歓びも一つの苦しみに値しない

（シリアでの活動について）生活していた家には外国人スタッフしかいないので、肌を出しても大丈夫だったのですが、緊急コールで呼ばれて病院にいくときは黒いベールをかぶらないといけなくて・・・夏だったので、汗だくでしたね。(笑)

自分の妻や夫を自分の思うように変えようなどと思ってはいけません。その試みは愚かです。そんなことができると思ってはなりません。人は自分で変わろうと思わないかぎり、変わることなどできはしないのです

僕が考えたのは、『普通は他人から受ける期待を“自給自足できないか？』ということです。どうしても仕事がうまくいかずモチベーションが下がったとき、あるいは疲れてもうダメだ、と思ったとき、内なる『棚橋コール』を起こす。『お前はそんなもんか？』『まだいけるだろう』と自分に期待する。これが『期待の自給自足』です

他人のいい点を探し、他人の欠点に寛大になれるように修養しよう。