名言
1シーズン投げ続ければ体に疲労が溜まる。
その状態で長い間、
休んでしまえば当然、
体のあちこちが固くなるでしょ。
そこから、
急激にトレーニングを始めてしまうと肩やひじが痛くなることもあるし、
怪我にも繋がってくる。
40歳になってそれが顕著に表れるようになったから、
『これは引退するまで体を動かし続けないといけないな』と思うようになった
山本昌
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