ビデオとかで「すごい！」と思うプレーがあっても、それを実現するためにめちゃくちゃ苦労して練習してる。ハンドボールだけでなく、バレーやアメフトの選手の動きも研究しています。あんなに高くジャンプできる秘訣は何だろうとか

私の場合、仕事も人生も常に“オンの状態で切れ目がないんです

自分のやりたいこと、興味があることを見つけたら、臆せずにチャレンジしてください。

柔道の基本は受け身受け身とはころぶ練習まける練習人の前にぶざまに恥をさらす稽古受け身が身につけば達人

小さい頃から目標や夢は常にあって、それを周りから与えてもらうのではなく、自分の力で取りに行くという考えを持っている

運命は造るものでもあるが待つものでもある。やるべき勉強と努力を続け、その時が来るのを信じ待てば良い

お客さんに選手が支えられている一方で、選手である私たち自身も観客を増やす努力をしていました。試合が近づけば、ショッピングモールでサイン会を開くこともあるし、年3〜4回はボランティア活動もするんです。私もチームメイトと一緒に、小児科病棟を慰問しました。その街の住民として、街に奉仕する精神が根付いているんでしょうね

とりあえず限界のスケジュールでやってみて、無理かどうかはその後再検討…ってことにしようかと

あなたが長期的に成し遂げられることは、ほぼ無限だ。長期目標を高く設定することを恐れてはいけない。しかし、成功に近道はな・・

トリプルアクセルの練習を始めたのは小6か中1の13歳でした。14歳で回転不足でしたが着氷しました

無能を並みの水準にするには一流を超一流にするよりも、はるかに多くのエネルギーと努力を必要とする

目標のある人は実力以上の力を発揮し、目標のない人は自分の実力さえ満足に発揮できない