組織に働く者は、成果に何も寄与しないが無視できない仕事に時間をとられる。膨大な時間が、ほとんど役に立たない仕事、あるいはまったく役に立たない仕事に費やされている

僕ぐらいのレベルの肉体なら、努力だけで手に入ります

自分の仕事が自分に適していて好きだということは、われわれの望みうる最上のことである

確実に幸福な人となるただ一つの道は人を愛することだ

お金さえあれば幸せでしょうか。学歴のある人はみんな幸せになるのでしょうか。そんなことがあるはずはない。人間の外側を飾っているものなんかで幸せにはなれません

生産性を向上する余地は、無限にあると思っています。だから諦めたらダメ。無駄は削れば削るほど社員の作業が楽になるから、どこまでも削った方がいいんです

綺麗を、維持してる人、進化する人は、努力もしてるし。我慢もしてると思う。誰も楽して綺麗には、なれない。やらない人。言い訳ばかりの人。自分理論を崩せない人。努力と挑戦の中に、生まれる。時間がなくても出来ることはある。時間は、たぶん作れる。保湿なんて１５秒で出来る

僕がここまでこれたのは、年長の先輩たちの度量の大きさのお陰だとも思っているんですよ。だって、いくらアピールしていたとは言え、よくもまあ、23歳の若造にチャンスをくれる気になったなあって思うわけですよ。若手にチャンスを与えるにはすごく勇気がいる。野球だって、どんなに能力があっても監督が「こいつを使う」と決断しないと打席に立てないじゃないですか。僕は当時、それにとても感謝し、彼らに恥をかかせないように、それこそ寝ないで、死ぬほど努力をしました

自分が何をしたくて今の仕事を選んだのか初心に帰る

常に社員をほめるんだ。決して、けなしてはならない

壁にぶち当たったときこそ、真のスタートラインであり、ボディビルダーとしての価値が問われる時

はっきり言って「愚痴飲み会」はやめたほうがいい。会社の同僚とか、毎日会うような人と飲みにいくのは本当に無駄だと僕は思う