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成功とは人生を自分らしく過ごせることに他ならない
植西聰
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植西聰
植西 聰(うえにし あきら、1947年-)は、東京都出身の日本の著述家、産業カウンセラー、心理カウンセラー。
人物カテゴリ
#作家
植西聰の名言
「自分は偉い」というエゴを捨てる
「弱いところ」をさらけだすと、誠実な人だと好かれます
愚者は日々怠惰に過ごし、賢者は日々新しいことに挑戦する
見返りを期待すると、人はあなたから離れていく
評価は求めないほうが、与えられるもの
人間とはその人が一日じゅう考えていることの体現であり、人の一生とは、その人が人生をいかに考えたかなのです
3割できれば上出来!
「あきらめる」とは、今の状態を前向きに受け入れること
無理に元気に振る舞おうとしたら、ますます苦しい気持ちになった、という経験はありませんか?それは人の心の構造からみて当然の結果です。Aについて考えようとすれば、当然、Aが頭に浮かぶでしょう。ところが、Aのことを忘れようとしても、やはりAが脳裏に浮かんでしまうのです。まずは、落ち込んでいる自分を素直に認め、無理に立ち直ろうとしないことを基本姿勢としましょう
落ち込んだときは落ち込むところまで落ち込むという方法が有効です。部屋に閉じこもって泣いたり、悲しい歌を聴いたり、自分の惨めな姿をイメージしたりと、徹底的に悲しい気分に浸り切るのです
落ち込んだときは心のなかの暗い気持ちを外に出すことが有効です。つまり、信頼できる友人などに話すことです。どんな出来事があったのか、そのときどう感じたのか、何にショックを感じているのかを言葉に出すと、アウトラインが明確になります。一人で抱え込んでいる間はみえなかった要素が、話すことでしっかりと把握でき、気持ちが楽になります。「じつは大したことではないとわかった」「今後の対策がみえてきた」などの気づきも得られるでしょう
落ち込んでいるときに悩みを人に話す際は、「ただ聞いてくれるだけでいいから」と、事前に相手にいっておくことも大切です。なぜなら、相手が「それなら、こうすれば?」などと意見やアドバイスをしてきたとき、それが親切心から出たものであっても、責められているかのように感じる可能性があるからです。ただあなたの話を傾聴し、共感を寄せてくれる相手に、安心して話せる環境をつくりましょう
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失敗や試行錯誤を厭わず、たゆまず努力していく先に成功が待っている
愛は恵まれるもので、買われるものではない
他の人間にできることならば、同じ人間である僕にできないはずはない。僕はそう思うんです
一見、感覚でしか捉えられないような現象も、すべては法則のもとに成り立っています。ひとつずつ数値化して検証すれば、答えは明確に見えてくるものなのです
あなたが量るそのはかりで、あなた自身も量られる。
人間にとって、天国ほど手軽に思いつく発明はなかった。
野党──政治において、政府与党の足を切断することによって、乱暴狼藉の限りを尽くさせぬようにしている政党。
なにが悩みなのか、ちゃんと把握できていないから、なんか憂鬱で、なんか気分がさがっているだけ。本当は、問題そのものは、たいした問題ではなく、問題が引き起こしている、この心の状態が問題なんです。いらいらしているときは、次々といらいらすることが起きるんです
しあわせは ほんのすぐそばに 息を殺して 待っている
君が代が流れて日本代表として誇らしい気持ちになった。日本の人たちと一緒に喜びを分かち合いたい
負けたらプロを諦めなきゃならない大一番だから、死ぬほど緊張するかと思ったのに、意外に落ち着いてるのはきっと…もうこれ以上ないくらいやってきたから…
私の場合は「日本人のために豊かな暮らしを提供したい」ということですね。このロマンを持ったことで、私の人生は大きく変わりました