自分の決めたことを継続してがんばる。そして、あきらめずに最後まで極めるために努力する

毎年、自分が変わっていかないことには本当に打たれます。去年からは緩急の差をつけたいと思って、カーブを取り入れました。相手にカーブもあるぞ、と思わせたくて

年間通して自分が思い通りに投げられる試合なんて、ほぼないんで、どういう状況であれ、コンスタントに相手を抑えて、チームに勝ちをもたらす

皆さんに感謝。私の力は数％ですから

（イチローと黒田博樹について）まさか一緒のチームでプレーできるなんて

（WBCでイチローと日本代表として戦ったが印象は？）練習態度から試合の時の行動から、もう全てが手本になる人でした

今思えば、上宮は相当レベルが高かったんでしょうね。高校生活が３年間で本当によかった（笑）。でも、しんどいことでも、それを乗り越えられればその先に何かあるということがわかったし、だからこそ、きつかった経験をネガティブに捉えるのはもう止めようと思えるようになりました

北海道日本ハムのダルビッシュ有投手の存在は大きいです。もし渡米されることになったら、もう日本で投げ合って勝負することができなくなる。そう思うとなおのこと、勝ちたかったという想いが強くなります

選手を育てるのは監督の仕事ですが、しかし結局のところ、その選手が伸びるかどうかは本人次第

卒業してから随分経ちましたが、北海道は今でも自分にとって、とても大事な場所。野球部の香田誉士史監督に出会ったことも、大きな転機となりましたから。技術はもちろん、人としても成長させていただいたことをとても感謝しています

『試合を壊してしまえば、一切の信頼を失ってしまう』という危機感は常に持っている

波乱万丈だった自分の野球人生の最後にこんな素晴らしい巡り合わせがあるなんて・・・・自分は本当に幸せ者です