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トレーニングは自信をつけるための過程でしかない、
という一番重要なことが伝わっていない
岡部友
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岡部友
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岡部友の名言
筋トレをするようになったのは高校時代
(美尻トレーニングが)SNSが目的になっているというのは、承認欲求が強いということ。承認欲求が強い人は、他人にどう見られているのか気にしてしまう人で、つまり自分に自信がない人です
美尻を作るには、トレーニングなくしては実現できません
実は、お尻のトレーニングは、知識がないとお尻に的確に効かせることが難しいですが、正しいやり方で行えば、確実に大きな変化が表れるパーツです
(高校時代)放課後は陸上の練習をしたいから、お昼時間を利用してトレーニングしてましたね
脂肪を敵視してしまうと、女性らしい美しいラインを出すことはできません。痩せようと思わないで、しっかり食べて下さいね
(フロリダ州立大学へ進学)英語力はほぼゼロ。たまたま自分の勉強したいことが、その学校のその学部にあったから選んだんですが、向こうに行ったら、言葉が通じない、わからないことがすごく辛くて・・。半年くらい泣いてましたね(笑)
女性みんなを引っ張らなきゃっていう覚悟はできた
私は自分のアメリカでの経験から「成功体験」をすれば人は変われる、自信がつくことを学びました
身体を動かしている分、その身体へのストレスは無視できない
洋服をここ2、3年着た事がない(いつもトレーニングウェア)
(自宅にバーベルなど器具がある事で)研究所ですね、体の研究所です
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祈ること?どうか世界から、飢えで苦しむ子どもや動物がいなくなりますように
“勝てない理由を探すのではなく、どうしたら勝てるのかを考える それを目標に日々を過ごしてきた先に優勝がありました
カリスマ性を持った歴史上の人物を挙げられても、ああはなれないと思ってしまいますが、そうではない、毎日努力をして、変革のプロセスをきちんとこなしていくことがリーダーなのだ
野村証券のような大きな組織に入る以上、一定レベル以上のポジションにならないと自分がいる意味はないとは思っていました。常に「鶏口となるも牛後となるなかれ」という生き方をしようと考えていましたが、社長になるならないというのは運ですから、なろうと思ってなれるものではないでしょう
教育者が注意すべきは、活ける社会に立ち万国に共通し得べく厳正にして自国自己及び自己の思想に恥じず、実際の人生に接して進み、世界人類に貢献する底の人物を造ることに在るなり
挑戦する心を失ったら、仕事の喜びの大半は消える
到達不可能なほど厳しい目標も、計画的に対処すれば実現可能であったのです。たいへん飛躍的な事柄でも比較的短時間の内に完遂できることをアポロは証明してくれました
いま振り返れば怪我をしてよかったなと思える。今後僕が指導者として若い世代と向き合っていくとき、彼らの苦しみや痛みを理解し、アドバイスを送ることができるからだ。怪我をしたときはとてもショックだったが今ははっきりと言える。怪我は僕にとって、かけがえのない財産であり勲章だ
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