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苦しい事も試練すらも楽しめるくらいの気持ちを持てたら最高
AYA
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AYAの名言
全て私は完璧だと思われているんですけど同じ人間ですし、鉄でできているわけではないので(笑)自分の持ってる力を振り絞ってできるところまでトライしています
私にとってフィットネスは衣食住のように切っても切り離せないかけがえのないものです
モチベションを高められるのはやっぱり『人』だと思う
「継続」は力なり
スポーツ、そしてフィットネス。身体を動かし鍛えていきながらも心もポジティブに変身させる凄い力をもっている。そう。運動は「運」を「動」かしてくれる
年齢はただの『ナンバー』
トレーニングだけでなく人生どんなシチュエーションでも一緒。楽しんだもの勝ちじゃない?
身体作りには「適切なトレーニング」と「適切な栄養摂取」の連携が必要です
しんどいのはその(負荷をかけた)瞬間だけ
何を食べてもいいチートデイを週に1度つくって食事を楽しんでいます
昔、たくさん体を動かしているのだから、ラーメンなど高カロリーのものを食べてもいいよねって思っていた時期もありました。でもそれってプラマイゼロどころか、運動直後は体がウェルカムな状態になってるからマイナス
自分だけしか持っていない美しさを引き出せるようなファッションをもっと取り入れた方が素敵
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明るい歌を歌っている私が好きな人もいれば、虚無を歌う私が好きな人もいる
たかみな具合悪いんだからふざけんじゃねーぞー(具合の悪いたかみなをかばい、メンバーに言った発言)
やっぱり音楽だけは逃げなかった
本当に強い人が順当に入ってくれればいいんですが、毎回波乱が起きるのが選考会ですよね(笑)。私も落ちましたが、それが実力だったと思っているので納得しています。もめると思うとちょっとドキドキするんですが、変に救済措置をすると、それもまた問題な気がします
(内田裕也さんと)四六時中一緒にいるわけではないけれど、本質は変わらないわね。いつも頭のなかに彼のことがありますから
謙虚に、お互いを高め合いながら、切磋琢磨しながら、そういう強いチームを作っていきたい
映画には国境が無い
別れの苦痛のなかで、ようやく私たちは愛の深さを見つめる
パパの散髪はわたしの役目です。お前はとても上手だから、戦争が終わっても、ほかの床屋にはもう行かない、とピムは言い張っています。そうちょくちょく耳を切りさえしなければ、もっといいんですけど
結局、人は孤独。好きな人と同じベッドで寝ていても、同じ夢を見ることはできないんですもの
ギリギリでいかないと、面白くないし
私は人生そんなに簡単にここまで来たわけじゃない