思春期になる前に、ちゃんと「思春期はホルモンが出てくる、そうすると自分の気持ちをコントロールできないから、怒ったりイライラする。イライラすることはあなたのせいでもない、ママのせいでもない、世界のせいでもなくホルモンのせいなんだよ」と言っておくんです

日本だけにとどまらず、いろんな国の人に見てもらいたいと漠然と思ったので。以前メキシコで練習しているときに、柔道を教えている女の先生が私の走りを見て、『小さいのにあなたが走っていると、大きく見える』と言ってすごく興味を持たれてたんです。レースのとき応援に来てくれたらしくて、そのあとも手紙をくれたり、全然それっきりないんですが。私の走りでいろんなことを感じてくれるんだなって、そういうのがすごく嬉しくて

皆さんさん、きょうは本当にどうもありがとうございました。発表してから2日間、あたたかい言葉をいただいて、本当に晴れやかな気持ちで引退を迎えることができました。スケート人生で経験したことを忘れずに、笑顔で・・前に進んでいきたいと思います。※2017年4月12日（水）引退会見の言葉

自分自身を裏切らない努力の姿勢が、未来の結果として現れてくる

私は今出来る事をやり続けるしかないと思っています！私に出来る事は今を精一杯頑張ることしかできないから・・

古今東西、いつの時代も、自分が楽しいと思わない仕事からよい結果は生まれない

世の中には言っていいことと悪いことがありました

恋愛で不幸になってる人もたくさんいるよ

これまではプロセスより結果だと考えていた。でも、プロセスの意義を40歳まで続けることでわかるようになった

敵がいないから勝負もしない。それが俺の無敵の論法

何より一番身近にいるチームメート、今のオリンピックメンバーであるとか、そういったところの活躍は本当に刺激になりますし、こいつらに負けたくないという気持ちで切磋琢磨できました。清水（聡＝自衛隊）が先に銅メダルを決めてくれた日には、もうどうしようかと思いましたね（笑）

自分が思い込んでるものが必ずしも真実だとは限らない