人間って、「愛する人」のためならがんばれるんです。「ハングリー精神が強い」とか「うらみの心は強い」とか「ねたみの心は強い」とか、いろいろ言いますけど、そんなのはウソです。世の中で一番強いのは「愛の力」です。この力さえあれば、どんなときでもがんばれるんです

山登りはたとえどんな山であろうと、自分で計画し、準備し、自分の足で登山する。その過程が苦しければ苦しいほど、それを克服して登頂して登りきったその喜びは大きい

回避的コントロールが有効なのは、あくまでも予防的な段階だけ

パンがなければお菓子を食べればいいじゃない

人生はテスト。ただのテストにすぎない。「問題」視するかわりにテストだと考えてみる。やっきになって解決しようとせず、そこ・・

わたしは、人間のほんとうの幸せとは「充実感のある生き方」だと思っています。

だから、アテネでなったんですけど、自分は北京を目指そうと思ったんですよ。そのころ、まだ高校生だったので

責任が自分以外の人間にあるとか、他の要因にあると思った瞬間、僕は、自分に負けるような気になるんです

人は色んな時に汗をかく!!暑さによる汗であったり、冷や汗であったり。ただ、何かに夢中になって、頑張っている時の汗が一番輝いて見える!!汗は努力を演出する、最大限のアクセサリーである

辛いことがあってもくじけずに頑張ろう。ではなく、くじけても諦めないで

もし十分な時間をかけ、努力を怠らなければ、望んでいることはすべて実現できる。

ほとんどの人たちはお金の『奴隷』の関係で、１か月で使い果たすような報酬しか稼がない生き方をしています。収入が増えても、それに伴って支出も増えて、手元にあまり残りません。年収３００万円の人も８００万円の人も、「あと１０％の収入があれば家計が楽になる」と言うんです