マラソンという競技は、自分の身体を４２,１９５km運ばなければいけないので、実はたくさん筋肉をつけすぎても負担になってしまうんですよね。ただ、しっかりとした、体幹も含めた筋力トレーニングをする事は、能力をさらに向上させてくれると思います。私自身も腹筋は毎日２０００回（！）と、背筋、腕立て伏せは毎日していました。走る以外のトレーニングが、走る事にしっかりとつながっていると思います

とりあえずは金を儲けること。徳は金の後

（2位狙い騒動は）選手同士でも口にするのはためらわれることがあった。でもあの試合は狙えないし、無気力試合じゃない。相手に押し込まれるのは想定内だった。DF4枚は体を張っていた。ミスはあったが、それぞれの役割をコンプリートしてくれた。私たちはチャレンジャー。残っているチームはどこも強いが、一番いい色のメダルに向かうという気持ちだけだ

まずは、リオデジャネイロのパラリンピックで金メダルをとる。これは、ロンドンのパラリンピックに出場してからコーチと一緒に決めたひとつのゴールです

雄弁は銀なり。沈黙は金なり。

お金よりもダンスを一生懸命がんばるってことの方が大事だったんです。そうしたら少しずつダンスで食べていけるようになっていきました

ギャンブルは確率と統計の世界、要は数学なんです。例えば全部で52枚あるトランプを使ってブラックジャックをするとして最初のゲームで26枚を使ったとする。ゲームが終わってカードが回収される時に、出た札を全て記憶するんです。そして次のゲームの時には、何が何枚残っているかを踏まえて勝率と賭ける金額を計算します。例えば『エースは4枚残っているから、この局面での勝率は51％。それなら持ち金の2％の2万円を賭けよう』といった具合です

今度は自分の力でやってみたい、絶対もう一度できるはずだから、全部を完璧にやれば

一歩踏み込んで挑戦していくとき、必要なのは目標です。とくに難しいのは数値目標です。その数値は自分たちにとってどんな意味を持つのか。意味の不明確な数値目標は、目標そのものが一人歩きを始める恐れがあるからです

キツイです。行ってないんでわかんないですけど。現地に行ってどう思うかですね

現役を終えて 「K-1」 のプロデューサーになっても、やはりお客様の視点を大事にしています。対戦カードの組み方、プロモーションとしての 「あおり」、会場演出･･･ それらのワクワク感を大事にして、大金を稼ぐことができるスター選手を育てていくのが今の私の役割です

（オリンピックの金メダルを獲得しながらも全日本選手権の決勝では2年続けて山下に敗れていたことから）エベレストには登ったのに富士山には登っていない