人間は食べ物でできてるんだから、添加物だらけの食事を続けていて、化粧品だけでどうにかするなんて無理よ！

二十代の頃より10倍金持ちになったという六十代の人間を見つけることは簡単だ。だが、そのうちの誰もが10倍幸せになったとは言わないはずだ

治人有れども、治法無し

ともかく実践すること、とよく言うけど、実践してその意味がすぐ分かるというものではない。やはり理解するのには時間がかかる。仏教でいう「感得」とは、“感じて会得することだけど、自分なりに消化して、心の糧にすることなんじゃないかな

なにを愛するか、いかに愛するかということは死ぬまでの課題である

生まれや学歴を問う事なかれ。行いを問え

私たちは生きる中で思い通りになることと、ならないことがあります。七転び八起きという教えは、また転んでも立ち上がる気持ちが大切ということを教えてくれますが、７回は転ぶのだということも教えてくれるようです。つまり結局は思い通りになることのほうが多いのです

人生にはいろいろなことがあります。しかし、悲しいことは忘れ、辛いことはじっと耐え忍んでいきましょう。それがこの四苦八苦の世を生きる唯一の方法ではないかと思います

美しい心の持ち主には世界は美しく映ります

この世は変化するものだと思っていれば、どんな事態に直面しても度胸が据わります。孤独の問題も同じです。お釈迦様は人間は一人で生まれてきて、一人で死んでいくとおっしゃいました。最初から人間は孤独だと思っていれば、たとえひとちぼっちになったとしても、うろたえることはありません

人生には「岸まで漕ぐぞ」という覚悟が必要です

息をふーっと吸って、吐く。吐くときは、「ナー」、吸うときは「ムー」。人は息を吐くときは前向きの格好に、息を吸うときはそり気味になる。呼吸に意識を集中していたら気持ちが静まってくる。それが、呼吸の大きな力