ロンドンでは同じ失敗をしないように５人全員で回って練習を行う、とかしていけば、お互いのミスをカバーできることもあるかと思います

（教え子のモチベーションを上げるには？）どんな小さなことでもいいので成功体験を作ってあげることですね

20歳からギターの練習を始めた自分が有名になることが、みんなの希望に変わらないかなーと思ってやってるんです

本当にすごい個性を持った人の集まりでしたね。ただ、どんな人でもまずは「相手を認める」ことを心がけていました。一方で、自分を理解してもらうことも大事なので、そこをうまくつなぎ合わせるようにしていました

フェルプス選手のように強くなりたい。追いつくために自分には何が必要か考えて補ってきました

そのプロジェクトが、本当に価値があると心底納得しない限り、着手しません。だからこそ、いったん着手したら、たとえどんな障害に遭遇しても、あきらめないのです。もしある方法で成功しなければ、成功するための別の方法を追い求め続けるのです

俺は成功しないと怖い

厳しい時刻帯はありましたけど、もう楽しくてしょうがないというような、マラソン選手のランナーズハイみたいな感じでしたね

いいことも悪いこともたくさんあり、自分のためになる良い経験ができたシーズンになりましたね。「ソチオリンピックの反省を生かして次につなげたい」というのがあって、先を急ぎ過ぎちゃったっていうのはあります

メダルを取れて、本当に嬉しい。(４回転は失敗したが）４回転を飛んで、パーフェクトの演技をして、金メダルを取りたかった

オフなんだから練習はそこそこに。早くラジコンをしたい

（『努力不要論』について）これは無駄な努力をしている人が多いので、正しい努力をしてほしいと思って書いた本です。というのも、多くの人は努力の目的を出世とかお金儲けに設定しています。しかし、生物の観点から見るとそれは間違っていて、本来の目的は“生存と生殖です。脳は生殖に最適なパートナーを探し出して、どこに行ったらおいしいものが食べられるかなど、生存確率を高めるためにいつも意思決定しています。人間の大きな目的が生存である以上、今生きている人の人生は、いいことも悪いことも含めてみんなボーナスみたいなものなんです。それならば、苦しい思いをして出世しようとか、お金儲けをしようとか考えずに好きなように人生を楽しんだほうがいいのです