後輩を見て「いいな」と思ったことは取り入れたりしています

何も食べないことは絶対に避けています。お腹がすいていなくても、食事は絶対に3食摂り、食事の間もプロテインを欠かさず飲んでいます

余計な仕事や人間関係を勇気を持って捨てて、自分をシンプルにしていく

基本である１、２、３をきちんと練習しないで、いきなり４とか５をやるな

目標にする選手はいません。だって誰かを目標にしたら、その人を超えることはできないじゃないですか。だから自分が目標にされるように頑張ります

負けるチームに魅力はない。“勝つというところに魅力がある

これまでの経験を生かし、若手にアドバイスをすることは、お世話になったドラゴンズへの恩返しである

筋肉はピッチャーとして邪魔にさえならなければ、もっとつけても大丈夫かなと・・・・バッターに必要でピッチャーをするのに邪魔な筋肉は、持っていても使わなければいいのかなと

気持ちを切り替える場面で本当にしなければならないのは、ミスの原因をしっかりと精査し、同じような場面に出くわしたらどうするのか、その答えを弾き出してから次へ進むことである。気持ちを切り替えてミスがなくなるのなら初めから切り替えた気持ちでやれば済むことではないか

色んなことを経験して多くの知識を身に付けていったけど、意外と大したことがなかったっていうね

監督になると勝つことだけが救いなんです

第三者の評価を意識した生き方はしたくない。自分が納得した生き方をしたい。