成功する人間とそうじゃない人間の違いは、体力の差でも、知識の差でもない。意志の差だ

給食と言えばですね。バナナ出るじゃないですか。大体みんな皮をむいて食べますね。それは根性がないんです。むかずして食べることによって、俺はアイツらより根性があるんだと

講演依頼の約7割が企業からによるものです。対象も幅広く、経営者の方にお話したり、社員研修に呼ばれたりしています

自分に寄って来る人の多くは、俺じゃなくて、金メダルに対して来てるんだ。勘違いしちゃいかんと思った

少年時代に野山を駆けて遊んだのが私の肉体をカラテ向きにしたんだよ

僕が小さかったころには、悪さはしても、人間味のある親分肌のガキ大将がいたものです。そういう昔ながらの子供の関係みたいなものを、この道場はもう一度つくれる場にしたい

（本当の自分でいられるのは）畳の上です。うまく表現できないんですけれど、自分が自分であるような、そういう時間なんです

勝負の世界。豪快に負けた。でも、これが今の実力。悔いはない。胸を張っていい負け方だったと思う。緊張や恐怖、プレッシャー、喜びや感動、いろんなものを柔道が与えてくれた、ちょっと寂しい気持ちもあるが、ここまでよくやったな

貯金した努力には実力の利息がつく。浪費した才能には挫折の債務がつく

たしか大正１４年の春だったと思う。私が一人で庭を散歩していると、突然天地が動揺して、大地から黄金の気がふきあがり、私の身体を包むと共に、私自身も黄金体と化したような感じがした。それと同時に、心身共に軽くなり、小鳥のささやきの意味もわかり、この宇宙を創造された神の心が、はっきり理解できるようになった。その瞬間、私は『武道の根源は、神の愛――万有愛護の精神――である』と悟り得て、法悦の涙がとめどなく頬を流れた。その時以来、私は、この地球全体が我が家、日月星辰はことごとく我がものと感じるようになり、眼前の地位や、名誉や、財宝はもちろんのこと、強くなろうという執着も一切なくなった

宇宙があって、地球があって、人類があって、世界があっての日本だ

僕は神様はその人の手が届くくらいの試練しか与えないんじゃないかと思っていて