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筋肉をつけていい場所、
女性らしくなれる場所がお尻なんです
岡部友
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岡部友
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岡部友の名言
筋トレをするようになったのは高校時代
(美尻トレーニングが)SNSが目的になっているというのは、承認欲求が強いということ。承認欲求が強い人は、他人にどう見られているのか気にしてしまう人で、つまり自分に自信がない人です
美尻を作るには、トレーニングなくしては実現できません
実は、お尻のトレーニングは、知識がないとお尻に的確に効かせることが難しいですが、正しいやり方で行えば、確実に大きな変化が表れるパーツです
(高校時代)放課後は陸上の練習をしたいから、お昼時間を利用してトレーニングしてましたね
脂肪を敵視してしまうと、女性らしい美しいラインを出すことはできません。痩せようと思わないで、しっかり食べて下さいね
(フロリダ州立大学へ進学)英語力はほぼゼロ。たまたま自分の勉強したいことが、その学校のその学部にあったから選んだんですが、向こうに行ったら、言葉が通じない、わからないことがすごく辛くて・・。半年くらい泣いてましたね(笑)
女性みんなを引っ張らなきゃっていう覚悟はできた
私は自分のアメリカでの経験から「成功体験」をすれば人は変われる、自信がつくことを学びました
身体を動かしている分、その身体へのストレスは無視できない
洋服をここ2、3年着た事がない(いつもトレーニングウェア)
(自宅にバーベルなど器具がある事で)研究所ですね、体の研究所です
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人間なりの終焉の迎え方があります
私を突き動かすのは、危機感です
昔、ジャパネットのラジオショッピングが好調だったとき、ラジオの聴取者は5%程度と知り、残る95%の人に伝わっていないことに気づいてテレビに進出しました。テレビやラジオでお年寄りがあまり買ってくれていないことがわかり、新聞チラシも使うようになりました。他社よりスピードを上げたいと考え、自社スタジオで番組を制作するようになりました。進化しようと思えば課題が見えてくるんです。その積み重ねが「いま」です。過去の成功体験は捨て去ることです
もがき苦しみ、もう諦めてしまおうと思った時、思い出してください。希望の力を
利害一致というが、利は一致しても、害の一致はない
何事も考えて、考えて、考え抜け」を奨励しまた私自身も実践しています。しかし、考えても考えても出来ないことがあることも経験上知っています。そんなときは臆さず行動してみることも大切ではないでしょうか
競争も必要、対立することもあっていい。だが敵をも愛する豊かな心を持ちたい
面白いものを作らなくちゃいけない
一流のクリエイターというのは必ず10%の客観を持ち合わせている。世の中とは違う感性を持つからこそ、人とは違うものを作れるんだけど、10%の客観性で人の意見を聞く耳を持っているんだ。だから優秀なクリエイターは「心の広い主観野郎」なんだ
成長する人間は本当に少ない。ほとんどの人はただ歳を取るだけ。車を持ち、クレジットカードを大切にし、結婚して家庭を持つ。人はこれを成長と呼びます。でもそれは歳を重ねているだけ
話し愛
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