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私には失うものはありません
鈴木明子
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鈴木明子の名言
私の毎日は失敗の連続。しかも、クヨクヨ悩みます。でも、失敗を失敗で終わらせない
ハードにトレーニングをしたり努力していたりする私の姿を見てもらえることによって、同じような問題を抱える人たちを励ますことが出来ると信じてるんです
バンクーバー五輪の時に経験しているから、代表に選ばれるためにはどんなに練習しなきゃいけないか、覚悟が必要でした。でも、こんなにドン底まで落ちて、『選ばれなかったらどうしよう』なんて気弱になってる場合じゃないなと。ここからはい上がればいいじゃん、って吹っ切れたんです
私も1人でやろうとし過ぎていた。不安や弱さを見せて、相談した方が楽だと気づきました
ミスが連鎖するときはたいてい『次は頑張ろう』と思っていました。例えば1つ目のミスが『伸び上がるのがちょっと遅かったのなら、次のジャンプは早く伸び上がろう』とか。でも次は違う種類のジャンプなので、注意点は違うし、前のミスを修正する必要はないんです。この思考に慣れるように繰り返しました
すべてが私。強さも弱さも受け止めてしっかり充電し新たに自分自身のスケートに命をふきこみます
人としてスケーターとして私自身から光を放ちまわりを明るく照らしていけるようなそんな人になりたい
笑顔も涙もたくさんありましたが、自分に必要なことだったのだと思います
点数を付けるのは他人。そこに縛られていては、いい演技はできません
練習で100%できていることが本番で80%できればいい。本番で120%出したいと思っても、それは無理
スケートの人とばかり会っていても偏るので、全く別の分野の友達とご飯に行ったりします
きちんとした技術があれば、不安にならないでしょ
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一つが切り抜けられたら、次には何でも切り抜けられるはずではないか。立ち止まって、恐怖と正面から対決するたびに、人には力と勇気と自信がついてくる。そして、「この恐ろしいことが切り抜けられたのだから、次にどんなことが来ても大丈夫だ」と言えるようになる
いままで演じた作品はみんな憶えていて、一緒に生きている感じ
老いは、自然の贈りもの
女性のエンパワーメントもそろそろ何とかした方がいい。日本の女性は制度によって苦しめられている
たとえタリバンが学校の扉を閉ざしても、学びたいという私たちの心までは閉ざせないと思っていました
調子が落ちていて、どう修正すればいいのかよくわからなくなっていました。自分ではどうしようもないから、日本にいるお父さんに電話をしたんです。飛んだときの状況を話したら、最適なアドバイスをくれて、本番までに間に合いました
出会いがないという人は、出会ったことに気づいていないか、自分に都合のいい恋をしたいと、思っているだけなんじゃないかしら
私はコーチとしてよく叱ります。基本的には言いたいことは我慢しません。本音をズバズバ言います。嫌われるのは大いに結構。「好き」だなんて言われたら、キツイ練習をしにくくなりますから(笑)
(2015年にNo1を取りたいものは?)私一番が苦手なんですよ。なので、5、6番ぐらいがちょうどいいかな
わたしにとって、人生でいちばん大切なことは、心の充足です。与えられた運命、自分が置かれた環境に、満足して生きることです
幸福な貧乏人もいれば、不幸な金持ちもいる。結局は自分が置かれた状態の中で、幸せは作りだすことができる
運命は動かせられるんです