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睡眠も不眠も度を越せば共に悪いしるしである
ヒポクラテス
名言カテゴリ
#医者・看護師
#睡眠
bodyinvestment
ヒポクラテス
ヒポクラテス(ヒッポクラテース、古代ギリシア語: πποκρτη、英語: Hippocrates , 紀元前460年ごろ - 紀元前370年ごろ)は古代ギリシアの医者。
人物カテゴリ
#医者・看護師
本・作品
ヒポクラテスの名言
知りながら害をなすな
理由もなしに疲労するのは病気を意味する
好機は去りやすく、経験は過ち多し
食物によるよりも飲料によって回復を図るほうが容易である
幸運は大胆な人たちに笑いかける
浄化されていない身体は、栄養を摂れば摂るほど侵される
飽食も絶食もその他のものも、自然の度を過ぎれば良いことはない
人は身体の中に100人の名医を持っている。その100人の名医とは自然治癒力
心に起きることはすべて体に影響し、体に起きることもまた心に影響する
私たちの内にある自然治癒力こそ、真に病を治すものである
人は自然から遠ざかるほど病気になる
汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ
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睡眠も不眠も度を越せば共に悪いしるしである
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(短期間の激ヤセについて)ボクサーの減量と一緒だから、トレーナーがついていないとリバウンドするよ
いろいろな人生投資の中で、自分自身への投資というのが一番投資効率が良かったのではないかと思っている。私の場合は、留学にお金を投資したわけだが、どんなことに自分の時間やお金やエネルギーを投資するかということは、その人の価値観によって変わると思う
100%正しい忠告は、まず役に立たないが、ある時、ある人に役だった忠告が、100%正しいとは言い難いことも、もちろんである
物を粗末にする人は、人も粗末にする
(支援は)医療だけでは限界がある
人生から返ってくるのは、いつかあなたが投げた球
自分ができたこととできなかったこと、そして、自分の力ではどうにもならなかったことを整理して、それを引き出しに入れていく
私がこうして一般向けの本をたくさん書かせてもらうようになっても、精神科医や受験産業の経営を辞めないのは、保険でもあると考えているからだ。二足のわらじ、三足のわらじを履いた方が人生が豊かになると述べたが、実はそれはリスクヘッジにもつながる考え方だ。何かで失敗しても、別のものが残っていれば安心なのである
(お亡くなりになられた)一人一人に感じた無念さが大きい
途中で勉強を放り投げてしまえば、いままでやったことが無になってしまい、取り戻すためには休んでいた期間以上のリハビリが必要だ。はじめた以上は、毎日ちょっとずつでも続けることである。努力が実って成果を手にしても、そこで満足しないで次の目標を見つけてチャレンジすると言ったことが必要だ
自然というのは常に受け入れるところから始まる
精神的なスランプからは、なかなか抜け出すことができない。根本的な原因は、食事や睡眠のような基本的なことにあるのに、それ以外のところから原因を探してしまうんだ