誰かに微笑みかけること、それは愛の表現であり、その人へのすばらしい贈り物となるのです。

恋愛、友情、ほめ言葉など、色々な刺激で脳は気持ちよくなるようにできている

誰よりも練習を積んできた自信があるから、大きく見せる必要もない

俺はいつも先に「こうする」というのを決めちゃうんです　人生って思ったことしか現実にならないんですよ

私は人生をそのままに愛する。私にとって人生は、はかなく消え去るろうそくの火ではなく、燃えさかるたいまつである。私は今、このたいまつを手にしている。この火を次の世代に手渡す前に、精一杯明るく燃やそうと思う

愛情を受け取る人間は、一般的にいえば、愛情を与える人である

もし、ただ一人の人間が最高の愛を成就するならば、それは数百万の人々の憎しみを打ち消すに十分である

格闘技とは縁のない一般の人に、私が柔術を通して学んだ哲学を本を通して表現できればと思った。これまでの人生で学んできた重要なことを、できるだけ残しておきたかったのだ

女に愛されていることが確かであると、男は、彼女が他の女より美しいか、美しくないかを検討する。女心がわからないと、顔の事など考える暇がない

とにかく観て損はしないわよ、恋はするかもしれないけど・・千重子にね　バカ言ってる

柔道でも総合格闘技でも、やはり練習ですよ。練習こそが、不安を取り除き、心の隙間を埋めて、自信を生み出す一番の方法なんです

人は、（人々から）愛される者より恐れられる者に、なびき服従するものである。