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僕は高地トレーニングというのは1つの手段であって、
北島に合うようにやればいいんじゃないかなと思った
平井伯昌
名言カテゴリ
#水泳
平井伯昌
平井 伯昌(ひらい のりまさ、1963年5月31日 - )は、日本の水泳指導者。東京都出身。東洋大学教授、同大学体育会水泳部監督。東京スイミングセンターヘッドコーチ。日本水泳連盟理事・競泳委員長、競泳日本代表ヘッドコーチ。
人物カテゴリ
#水泳
平井伯昌の名言
オリンピックでメダルを争うようなレベルになると、自分で考えて行動できるような選手でないと、伸びていきません
緩やかな坂道をあがっているうちは、コーチの言う通りでもいいのですが、徐々に坂は急になります
教えすぎ=オーバーコーチングになると、選手が指示待ちになって、自分で考えなくなってしまいます
今では自分が言いたいことがあってもぐっとこらえ、まずは選手に質問するようにしています。そうして選手自身が泳ぎを反省し、言語化するのを待つ。自分の考えを伝えるのはそれからです
初期の大きな失敗から、私は「待つこと」の大切さを教わりました
選手に納得してもらうには、自分の気持ちに対して嘘をつかないことです。コーチの嘘を選手はすぐに見抜きます。そうしたら信頼関係なんて築けません
勇気をもって、ゆっくりいけ
昨今は「褒めるバブル」なので、注意しないといけないなと思っているんです。あまり褒めすぎると効き目がなくなりますから
レースが終わって選手が帰ってきたとき、まずは自分が言いたいことを我慢するのがコーチの仕事です
まずは相手の気持ちになって、どういう言い方をされたら理解しやすいか、受け入れやすいかをシミュレーションすることが大切です。それには選手の性格や考え方をよく知っておかなければなりません
改善点はタイミングを見計らって伝えることも重要です。たとえば、試合で思うような結果が残せなかったときは、どこが修正すべき課題かを伝える絶好のチャンスだといえます
問題の真因を探って、その一点を集中的に改善していくしかありません
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僕は高地トレーニングというのは1つの手段であって、北島に合うようにやればいいんじゃないかなと思った
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全体的に気持ちよく泳いでいて、4泳法の感覚を確かめながら泳いだという感じでした
心の奥が燃えないと戦えない
とにかく、1位だった中国の孫楊選手(3分41秒59)が早かった。(孫楊選手は、ロンドン五輪で金メダル)メダルを取れたのはうれしいけれど、自分自身の目標タイムには届かなかったので悔しい
2個メ(200メートル個人メドレー)はライアン・ロクテ選手(米国)と泳ぐのも久しぶりで、前回大会は隣で泳いですごい大きな差だったので、今回は頑張ってついていこうと思っていました
高校生の時にシンクロ留学したのですが、アメリカではコーチが「あなたこそ世界チャンピオンよ」ってある子に言って、その子が水に潜っている間に別な子に「あなたが世界チャンピオン!」なんてやってるんです。そうやって育てるんですね
400メートルの最後は乳酸菌がバンバン出て、全然動かなくなってくるところを耐えられる体をつくりたいです
いろいろ得たものは大きいですし、悔しいを思いを一番最後に強く感じることができたのでこれを忘れてしまったら今回の大会の意味がなくなってしまいますし。これを生かして今後頑張っていきたいと思います
どう考えても無理ですからね。ひとりで成長していくというのは。自分ひとつでできることは、限界がすぐに来る
悔しい部分も、やり遂げた部分もあります
ワタシ、根気あるでしょ。またの名を、しつこいの“しつ子というんです
(パンパシフィックスポーツセンターの気に入っているところは何でしょうか?)開放感のあるところです
どんな敵が来ようとも、自分の結果を残せばいいんじゃないですかね