アイツはよく天才と言われるんですが、そうじゃないんです。努力の天才なんです

暗闇の中でも、夢を持つことで、ホントに１日１日を充実した時間を過ごすことが出来ました。なので、陸上に関係なく、いま暗闇にいる人や悩んでいる人、ほんとに１日だけの目標でも３年後の目標でも何でも目標を持つことで、すごく一歩一歩１日が充実すると思います

自分にとっての聖域はちゃんと残しておくべきです。そうした線引きをきちんとして、自分を守り、自分が自分らしくいることはとても重要です

今はすっかり、場に応じて切り替えておしゃれするようになりました。それは「よく見せる」ということじゃなくて、身だしなみなんですよね

当時は、私もベテランの一人ですから、成長の度合いも見越せてしまう。それが、マンネリ化を招くので、自分に新しい風をあてることで刺激をもらい、喜びも増えます

長い階段を一気に上がろうとすると、途中でへばってしまう。でも一段ずつ確実に上がっていけば、時間はかかっても頂上まで上がることができる

浅田真央さんを尊敬しているのはトリプルアクセルを跳び続けたからです。自分の経験でそれがどれほど大変な事かが分かります。

世界で戦うには、ボールを打つ技術だけではなく、フィジカル面が重要です

僕は日本人の柔道家であることに誇りを持っています

ファンに謝りたい。そして、私のことを信じてくれた全ての人に謝りたい

他の体操選手とは競い合うだけでなく、仲間意識がすごく強く、良いスポーツだと思います

もっと、こつこつ練習をやっていこうと思います。でなければオリンピックでメダルを獲れない