死のうと思う日はないが、生きてゆく力がなくなることがある。そんな時お寺を訪ね、私ひとり、仏陀の前に座ってくる。力わき明日を思う心が出てくるまで座ってくる

他人の利益をはかるように努めていると、苦しみの世界に行く因縁が消える

人の本性は不定なり。一つの所を渦まく水のごとし。東の方へ切り開けば水は東方に流れ、西方に切り開けば西方に流る

自分の愛情をどんどん相手にプレゼントすれば、増えたの減ったので悩むことはありません。

私は自分の手で探り当て、自分の頭で考えて、納得したことでないと信じない

私たちは長さにとらわれます。「何年生きることができるのか？」「これはどのくらい頑張ったらいいのか？」というのがそうですね。しかし、大切なのは長さだけではありません。今という一瞬をどれだけ大事に生きているかなのです。逆に一瞬を大事に生きることができない人には未来はありません

対人関係の失調は、あなたの人生そのものを暗くしてしまいます。なぜうまくいかないのか。それは相手のせいではありません。すべての原因はあなたの側にあるのです。そう悟ったときに、あなたの人間関係はうまくいくようになるはずです

欲しいものがあるときは、ちょっとぐらいは騒ぎたてたほうがいいんだ

全然治らないのは精神の孤独です。精神の孤独が治ると気持ちも爽やかになりますし、辛い事があってもひとしきり泣いたらその苦しみも抜けて行きます

迷う者は路を問はず、溺るる者は遂を問はず、亡人は獨を好む

今は大学に勤めたり、原稿を書いたり、講演や対談をしたり、NPOの活動したりしているでしょ。もちろんやりがいもありますけど、内心は忸怩たる思いです

優先順位をつけて頭の中を整理することで、不安や迷いといった妄想を撃退でき、今やるべきことが明確になる