脳の中には「集中しろ」という命令を出す「ＤＬＰＦＣ（背外側前頭前皮質）」という司令塔のような部位がある。筋トレと同じで、この神経経路は繰り返し負荷をかけることによって太くなる。つまり一日に何度も集中しようと心がけることで、フロー状態（深く集中した状態）になりやすくなるのである

皆さん（国民）が私を誠実にしてくれ、希望を持たせてくれ、行動する勇気を与えてくれました。毎日皆さんから学ぶことがあり、皆さんが私をより良い大統領に育ててくれたのです

正しい狂気といふものがあるのだ

本当の友人というのは、相手が然るべき地位にあるのを利用するのではなく、その人に自分がどれだけ尽くせるかで決まる。

なぜなら私たちは、教育という目標のために一つになり、連帯できるからです。そしてこの目標を達成するために、知識という武器を持って力を持ちましょう。そして連帯し、一つになって自分たちを守りましょう

一気に、短期に、完璧に

女性とは議論も口論もしない方が良い

古今東西の天才音楽家たちの作品は、どれも緻密な計算によって作られていたのだ。という事実を知ってショックを受けると同時に、だからこそ素晴らしい感動を、私たちに与えてくれるのだと感激しました

大学のリンクで練習して、小さいころから目標にしていたオリンピックという舞台を、バンクーバーとソチと２大会経験できた

人生にとって健康は目的ではない。病気は我々の欲望に、我々の不安に、はっきりした限界をもうけるのだから

監督からも「ぶっつけ本番でいいから、しっかり治せ」と言われていた。（けがした分）ほかの部分の練習はしっかりできた

季節ごとの自然のものを食べること、それが一番、体が喜びます