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元気になる為に(レッスンに)来て欲しい
岡部友
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岡部友の名言
筋トレをするようになったのは高校時代
(美尻トレーニングが)SNSが目的になっているというのは、承認欲求が強いということ。承認欲求が強い人は、他人にどう見られているのか気にしてしまう人で、つまり自分に自信がない人です
美尻を作るには、トレーニングなくしては実現できません
実は、お尻のトレーニングは、知識がないとお尻に的確に効かせることが難しいですが、正しいやり方で行えば、確実に大きな変化が表れるパーツです
(高校時代)放課後は陸上の練習をしたいから、お昼時間を利用してトレーニングしてましたね
脂肪を敵視してしまうと、女性らしい美しいラインを出すことはできません。痩せようと思わないで、しっかり食べて下さいね
(フロリダ州立大学へ進学)英語力はほぼゼロ。たまたま自分の勉強したいことが、その学校のその学部にあったから選んだんですが、向こうに行ったら、言葉が通じない、わからないことがすごく辛くて・・。半年くらい泣いてましたね(笑)
女性みんなを引っ張らなきゃっていう覚悟はできた
私は自分のアメリカでの経験から「成功体験」をすれば人は変われる、自信がつくことを学びました
身体を動かしている分、その身体へのストレスは無視できない
洋服をここ2、3年着た事がない(いつもトレーニングウェア)
(自宅にバーベルなど器具がある事で)研究所ですね、体の研究所です
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週末に天気が悪くなると目に見えて客足が減り、数百万円単位で入金が変わってくる。それは月曜に払うお金がなくなることを意味する
自分が努力できるのは、『目標』があるからです
仕事の合間にとか、道を歩いている途中に撮る、ということができない。普段なにも考えずに歩いているときの風景と、『撮ろう!』と思って歩くときの風景とはびっくりするぐらい違いますね。カメラを持ってないときは、普通以上に鈍感かもしれない
自信満々な人が私は苦手です ありのままでいいんです
悩みとは、自分でどうにもできないこと。でも、人はそのことで一生悩んだままかというと、そうじゃない。みなさんは、一年前に自分が何に悩んでいたか、覚えていますか? あなたが今悩んでいることも、一年後にはなくなってしまうんです
問題解決するのが楽しくて仕方がないから一生懸命働く人もいるのです
既婚者の話を聞いて思ったのですが(私自身は)直感で結婚するタイプではないですね。おつき合いをちゃんとして順序を経てそこ(結婚)まで辿りつく方かなと思いますね
あれ?モテてる・・?!
「ああなったらいいな」という念願だけを心に炎と燃やさないで、もうすでに成就した気持ちや姿を、自分の心に描け
自分がありたい姿を繰り返しイメージするようにしています
人は志をもち、志は氣づきを求めます良い氣づきは良い感性です
今日やりきれなかったことを明日は今日の分も出し切る気持ちを忘れずに