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他人と比べないって本当に気持ちが楽。
自分は自分と思えたら、
自信もしっかりついてきます
岡部友
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岡部友
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岡部友の名言
筋トレをするようになったのは高校時代
(美尻トレーニングが)SNSが目的になっているというのは、承認欲求が強いということ。承認欲求が強い人は、他人にどう見られているのか気にしてしまう人で、つまり自分に自信がない人です
美尻を作るには、トレーニングなくしては実現できません
実は、お尻のトレーニングは、知識がないとお尻に的確に効かせることが難しいですが、正しいやり方で行えば、確実に大きな変化が表れるパーツです
(高校時代)放課後は陸上の練習をしたいから、お昼時間を利用してトレーニングしてましたね
脂肪を敵視してしまうと、女性らしい美しいラインを出すことはできません。痩せようと思わないで、しっかり食べて下さいね
(フロリダ州立大学へ進学)英語力はほぼゼロ。たまたま自分の勉強したいことが、その学校のその学部にあったから選んだんですが、向こうに行ったら、言葉が通じない、わからないことがすごく辛くて・・。半年くらい泣いてましたね(笑)
女性みんなを引っ張らなきゃっていう覚悟はできた
私は自分のアメリカでの経験から「成功体験」をすれば人は変われる、自信がつくことを学びました
身体を動かしている分、その身体へのストレスは無視できない
洋服をここ2、3年着た事がない(いつもトレーニングウェア)
(自宅にバーベルなど器具がある事で)研究所ですね、体の研究所です
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他人と比べないって本当に気持ちが楽。自分は自分と思えたら、自信もしっかりついてきます
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ママちゃん背中かいて〜
無理やり出会わせる必要はないんですよね。勝手に出会う人は出会うし、出会わない人というのは、まず人に慣れることから始めたほうがいい。人ごみに慣れるとか
自信があれば、悪いことでもむしろ積極的に報告し助言を求めるはずである。だから、よく報告するという行動は、仕事の質を高め、仕事のスピードを早め、成果をあげることに通じるのである
私、小さい頃からすごく好奇心が旺盛なんです。だから、気になったことはやってみないと納得がいかない
私は今出来る事をやり続けるしかないと思っています!私に出来る事は今を精一杯頑張ることしかできないから・・
歌になるとこれがまぁ、舞台前はコップに入ってる水が飲めないんですね、震えて衣装にこぼしちゃうので。それからはストローで飲むようになっちゃって。それっくらい歌は緊張しますね
親は結果よりも内容を重視するタイプで、勝っても内容が悪かったら「外に行け!」と言われ砂利の上とか砂の上でレシーブなどしていました。でも、家に帰ったらバレーの事は一切話す事がなかったので、メリハリと言うかそういうのがあってよかったと思います
世の中で起きることはすべて必然であり、偶然などない、と私は思っています。われわれが日本人に生まれたのも必然です
歌舞伎役者になるために育てられた弟と、娘の私とでは父の扱いが違いました
ストーキングをされたり、ネットやリアルの場で嫌がらせをされたりした場合、こちらが何もしなければ、相手のそういう行為が半年以上続くことは、まずありません
男は自分の知っているたった一人の女、つまり自分の妻を通して、女の世界全体をいい加減に判断している
結果は全く予想できないけど、とにかく目の前の瞬間に集中して、自分の力をしっかり出せるように頑張るのみです