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私はいつも何でも真剣にやりすぎちゃうんですよ。
それが裏目に出ることもある
AYA
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AYAの名言
私にとってフィットネスは衣食住のように切っても切り離せないかけがえのないものです
モチベションを高められるのはやっぱり『人』だと思う
「継続」は力なり
スポーツ、そしてフィットネス。身体を動かし鍛えていきながらも心もポジティブに変身させる凄い力をもっている。そう。運動は「運」を「動」かしてくれる
年齢はただの『ナンバー』
苦しい事も試練すらも楽しめるくらいの気持ちを持てたら最高
トレーニングだけでなく人生どんなシチュエーションでも一緒。楽しんだもの勝ちじゃない?
身体作りには「適切なトレーニング」と「適切な栄養摂取」の連携が必要です
しんどいのはその(負荷をかけた)瞬間だけ
何を食べてもいいチートデイを週に1度つくって食事を楽しんでいます
昔、たくさん体を動かしているのだから、ラーメンなど高カロリーのものを食べてもいいよねって思っていた時期もありました。でもそれってプラマイゼロどころか、運動直後は体がウェルカムな状態になってるからマイナス
全て私は完璧だと思われているんですけど同じ人間ですし、鉄でできているわけではないので(笑)自分の持ってる力を振り絞ってできるところまでトライしています
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私はいつも何でも真剣にやりすぎちゃうんですよ。それが裏目に出ることもある
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寒いから一緒にマフラー巻いたり彼のポッケに一緒に手突っ込んだり冬の胸きゅんって熱いよね
ロックンロールは去っちまったが死ぬことはない
人情味にあふれていて、悲しい気持ちになっていても、観ていれば最後に笑って終わることができるっていうのが新喜劇のイメージなんです
ただ、「男性に負けるものか!」という女性リーダーによく出会うのですが、私はお互いが平等に扱われなくてもいいと思います。その中で女性がどう立ち回るか、どう輝くかが大切なのです。女性でなければできないことがたくさんありますから
人間は、自分がすでに自分の内にいだいている世界にしか気づかぬものである。
最終日を大差で迎え、難しい精神状態でのプレーだった
自分は、シドニーのとき何歳だろう・・練習についていくのが必死で、それどころではなかった気がするんです(笑)
私のチームは優勝出来ます
できる範囲で変身を楽しむことで、良い運気の変化を呼び込みやすくなります
図太く肝っ玉が据わってないと3人の子に対応できません
あえてツッパリという言葉をもう一回使いたい。おじさんのツッパリだ
社会なんてものはない。個人としての男がいて、個人としての女がいて、家族がある。ただそれだけだ