いくら自分が忙しくても、子どもが思春期になっても「勝手にどうぞ」は、よくないです。「お味噌汁一杯でいいから飲んでいきなさい」と声をかけるのが大事｜名言大学

いくら自分が忙しくても、
子どもが思春期になっても「勝手にどうぞ」
は、
よくないです。
「お味噌汁一杯でいいから飲んでいきなさい」
と声をかけるのが大事

浜内千波

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浜内千波の名言

元々女性が一生立って働けるのは台所だという思いがあったんです

主食よりおかずをたくさん――『一汁三菜』（ご飯・汁もの・おかず３種）

フライパンを使うと旨みがジンワリ出てきくる

フタを利用して“蒸す“煮ると食材自ら持っている水分で火を通すことができます

じゃがいもは満腹指数が高い

我が家はあまり油を使ったことがないんです。油は『大さじ１杯 111キロカロリー』もありますから “隠れカロリーはすごいですよね

（長年、使い続けている調理道具は？）「まな板、庖丁」料理を志そうと思った時に『これだけは大事にしていかなきゃいけない』という“私の真髄というものを作ろう――と思いまして、庖丁を持ちました

お料理は、私だけが“上から目線でお伝えするのではなくて、壁を向いているのは、皆さん、一人じゃなくて、お隣の主婦の方も、そのお隣の主婦の方も頑張ってるんですね。だから、自分だけではない

（好きな言葉）『皆様と御一緒に』作った料理を、家族に「おいしいね」と言われるような食卓を作りたい

撮影で使ったものなどは一切持って帰りません。夫のためにも自分のためにもちゃんと台所に立つのが主婦のけじめなんです

大阪から出てきて、アパートを借りるお金もなかったし、（住み込みだと）食事はついていますから渡りに船でした

昼間はフル回転ですから、夜は深夜１時頃の食事になりますね。なので、スープ、サラダ、煮物を少しいただきます。私はどんなに疲れている日でも、必ず台所に立って夜ごはんも作りますよ

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目標があるなら、それに向かって頑張ることはこんなにも楽しいのだと思いました

団体戦でチャンスがあると思うので、そこでリベンジしたい

たかの友梨を100人嫌いな人がいれば、100人は好きでいてくださいます。全ての人から好かれることはありえません

たとえ1か月前の試合でも、相手がプレーを変えていることは絶対あるので、やってみないとわからない

変形された不自然な感情は『やり残した仕事』という意識を後に引き起こします。例えば自然な怒りを発散することを許されなかった子どもは怒りと復讐心と憎しみの塊となるでしょう

まず自分に自信を持てるくらいの土台をしっかり作って、その先々のシーズンで通用するようなでっかいものを作り上げていきたい

（セルフエスティームを持っている子どもの特徴は？）自分は自分でいいんだという安定した自信があるので、人と自分をやたらと比べません。このため心に余裕があり、他人にも優しくなれます※セルフエスティームとは自己肯定感、自尊感情

今は夢の途中なので、向かっているところです

今はもう戻ってはこない　これを大事に、明日でいいやと流さないようにしています。毎日がいとおしい

「なまけたい」という自分の気持ちに勝つことができれば、試合の相手にも勝つことができる