「禅」とは、余計なものを極限まで削ぎ落とすことによって、本質を見極めようとする姿勢

今していることが やりたかったこと。今、手に入っているものが欲しかったもの

夢が一つあったとして、今の自分の生活に「これはいらないな」とか「これはちょっと遠回りになりそうだからもっと近づけるものにしよう」とか、そうやって選ぶのが私はあまり良くないと思っていて

1週間くらい武家屋敷で撮影しているうちに、血の量がたまっていったらおもしろいなと思い始めて。どんどん血を足していったら、プールみたいになった（笑）

誰かに認めてもらうことが人生の目的じゃない

試合直前に、「サインしてください」と言われて、「試合が終わってからでいいですか」と言ったら、その試合の間は「福原愛はサインしてくれなかった」と言って、ずっと相手の応援をしているオジサンもいます

人に「ありがとう」と声を出して言ってみる。すると、脳はその人に対して感謝する合理的な理由を探し出す。そうすると、周りの人のいいところが見えやすくなる

週３回、練習時間は２時間くらいで、そのうち１時間はマット運動をしていました。今のように、本気でレスリングに取り組むというよりは、楽しみながらレスリングを体験できる教室でしたね

女とは驚くべき存在だ。なにも考えていないか、別のことを考えているか、そのどちらかだ。

小学生のころは、かなり不器用だった。一つの技を習得するのに、ほかの選手の何倍も時間がかかった

コーチについて練習し始めてから、まわりの人たちが両親に、私には才能があると言い始めたのです。6歳の時、モスクワのテニスクリニックでマルチナ・ナブラチロワが私の才能を見出してくださり、その時から本格的な取り組みが始まりました。夢を追いかけるために、両親が私に対してあらゆることをしてくれたことに非常に感謝しています

人に小言を言われた時に腹を立てるな。腹の立った時に小言を言うな。