身体をきれいに保つために、食物繊維は欠かせません。腸内環境がよくないと、栄養素も運ばれません。食物繊維には余分なコレステロールを吸収する水溶性のものと、毒素を包んで外へ出す不溶性のものがあります

40歳、50歳までサッカーを出来るとは思っていない

「念のために」。「万が一にそなえて」。どんなゲームの、どんな局面でも、最後の一枚、自分の手札を残しておくことがとても大切です。お金の場合、それが「貯える」ということなのです

有効、有意義な借金、必ず返せる借金、分相応な借金はけっして一概に排すべきでもない

経済団体の会合に出ていたら、様々な経営者が政府に対して「ああしてくれ、こうしてくれ」と要望を出していました。それに違和感があったんです。国に対していろいろ言うけど、果たして当社のような民間企業は何をやってきたのかと。それで投資を人に振り向けたんです。私は産業競争力会議のメンバーでもあるわけですから、「やることやらなきゃ言いたいことも言えないな」と思いましてね

誰にも「特徴」があります。それがよく働くか悪く働くかは、「文脈」が決めています。「文脈」とは、環境と言い替えたらわかりやすいでしょうか。自分の特徴が生きる文脈に行くことができたら、人は成功します

売上が伸びない状況では、何かを止める決断も必要

サービスの女性が、客の注文を売切れという理由で断わると、叱責し、クビにしました

来年AKB48は10周年を迎えるわけですが、それよりもっと先の目指すところを見ていきたいな、と。自分が卒業するところまで良ければいいわけじゃないですし、ちゃんとその先につながるようにしてあげたいと思います

母がピアノの先生でしたので。自然にピアノを弾いてました

(街でカワイイ女性を発見した時の一言・・)すばらしー!!!

一粒の麦も、地に落ちてはじめて多くの実を結ぶ