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筋トレはなんとなく始めたんですけど、
楽しくてずっと続けられた
横川尚隆
名言カテゴリ
#スポーツ
#ボディービルダー
#筋トレ
next.saract.com
横川尚隆
横川 尚隆(よこかわ なおたか、1994年7月10日 - )は、日本のボディビルダー、タレント。東京都出身。血液型はA型。
人物カテゴリ
#ボディービルダー
本・作品
横川尚隆の名言
スパンとしては週一で休みを取り入れていますが、基本トレーニングが好きなので、休みの日はソワソワします
とにかく何かで一番になりたいっていう思いもありました
筋トレは自分との闘い
BCAA、クレアチン、マルチビタミン、グルタミン。基本的なものしか飲んでいません
俺がjbbf(ボディビル協会)に革命を起こす
意識の違いがほぼすべてを占める。〜中略〜 トレーニングの種目、重さ、回数どうこうじゃなくて、目標を達成するんだという意識を変えていったほうがいい
これ(トレーニング)しかできないと思ったんです。だから誰よりも全力を注ぐことができたのかな
動作中に何を意識しているか。どの筋肉を意識して、どこから曲げるとか。体の動かし方が全て
野球、陸上、格闘技(ボクシング、キックボクシング、空手)をやっていました
(ボディビルの大会について)俺は最初から日本一になるって気持ちでずっとやってきた
実際にやっている人に聞いて真似してみて、良かったら取り入れてみたりはしますけど、俺は俺
メニューは毎日同じです。朝は卵とごはん。昼はトレーニングの前に牛肉とごはん、夕食は鶏の胸肉とごはんです。その他に、間食として1日3回、プロテインとごはんを摂っています
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ピッチの上でファンの期待に応えて最高のプレーをするだけ
自分で決めた分の筋トレをしなかった場合は、翌日倍以上やる
サッカーに上達の近道はない。不断の努力だけである
バスケというのはスポーツの中でもすごい黒人が多いスポーツで、黒人でデカくて、そういうのがすごくカッコいいというのは、本当にカッコいい、憧れみたいなもので僕もすごい勇気というか、元気づけられた
メジャーのバッターは向かってくる気持ちが全然違う
野球は点取りゲームだからね。200メートル飛ばしても、ランニングホームランを打っても1点は1点だ
僕の大きなミスは油断しないで確実に勝とうとしたこと、それ自体が油断だったんだ
北京のときは、初のメダリストということで大きな変化がありました。でも、そのときは対応の仕方がよくわからなかった。今回は、出会う人のバージョンがよりアップされたように思います。自分で何かを作り出すことも可能になった
スポーツの世界では天才は触らないのが一番ですが、秀才はある程度システムで作れる。秀才システムでは天才が死ぬし、天才システムでは凡人が秀才になれない
いまの日本のモノづくりを見ていると、大丈夫かなと思うところはたくさんあるけれど、トヨタは凄いと思う。あの会社はものの考え方が違うからね。うちには難しい仕事ばかり持ってくる。それで失敗してもいいからっていって、本当に失敗してもちゃんと対価を払ってくれる。ただし、失敗の過程を全部レポートにしてくれと言うんだ
新しい風にどんどん触れることは、逆に自分のサッカー観をより磨くことができるし、自分を進化させるための必須条件だと思っている
あの頃の子供達にとってはファミコンが全てであり、勉強が出来る奴よりもスポーツが出来る奴よりも何よりもゲームの上手い奴が偉かった