勢いは大事だけど、そういうときこそ自分を見つめ直す必要があるんじゃないか

（日本代表のキャプテンという立場について）もしもワールドカップの出場権を取れないようなことがあったら、すべての責任はキャプテンの自分にあると思うことにしています。そんな大げさなことではないとわかっているんですが、それぐらいのプレッシャーをかけないと自分を成長させていけませんから

みなさんが良い雰囲気を作ってくれれば、それだけ僕たちのテンションは高まります。ホーム開幕戦で、内容・結果とも申し分のない試合をして勢いをつけたい

今の「自分の」運動量だったりスプリント力だったりっていうのは欠かせない武器だなと今は思っていて、プラスアルファでやっぱり代表だったりクラブでのゴール数は必要だと思ってます

サッカーには作り物じゃないリアルな感動があると思うんです。そんな筋書きのないドラマで人の心を動かせるのがサッカーの魅力かな

小さな力が大きなエネルギーに変わる。日本は必ず復活できる

最終的にトップになればいい

俺は勝負事で２位で良いと思ったことはない。

生半可な結果では、揺るがないポジションを掴み取ることはできないと思う

日本代表では、試合前に非公開練習をやる。メディアの方からよく練習内容を聞かれるけれど、絶対に言わない。そういうことは一緒に戦う仲間とか、自分の周りにいる少しの人間だけが分かっていればいい。隠すことで「内田は付き合いづらいな」「内田は損しているな」と思われても別にかまわない

もう、あまり遊びたいと思わない。自宅滞在中はほとんどパソコンに向かっている

平昌五輪チームビルディング大切にしている一字は「輪」にしました。五輪の輪。スケートリンクの輪。応援の輪。スポーツで繋がる輪。友だちの輪。ありがとうの輪。希望の輪