人間は全力を出すから力が増える

練習は量より質、質より気分

努力は大嫌いです。いつも、「どうすればもっとラクができるか」ばかり考えています。ラグビーの練習も同じです。僕の頭には、「できるだけ少ない努力＝練習量で強くなるためにはどうすればいいか」ということが常にあります

遠い先を見ずに、現状にフォーカスしたい

強いというのは『優しさ』があるということ。子どもが問題を起こすまでには必ず『過程』がある。どんな時も子どもをありのままに受け止めるように心掛けてきた

コーチをやっている人で、自分のエゴだけでやっている人がいます。自分の思いや伝統などを言う人がいますが、それは大きな間違いです

「こいつと一生つき合うぞ」という心意気

早稲田大学の学生だったころ、４年生でキャプテンに選ばれるとすぐ、それまで４０分だったフィットネスのトレーニングを２０分に短縮しました。４０分もやるのがずっと嫌でたまらなかったからです。短縮したといっても、それまで４０分でやっていた内容を、あれこれ研究して２０分でこなせるメニューに変えました。パフォーマンスを犠牲にしたわけではありません

（『佐々木組』について）いい1年でしたね（笑）。佐々木隆道だけでなく、みんながよかった。本当に素晴らしい学生たちでした。ワセダの選手の何がいいかって、それはやっぱり意思の疎通なんですよね。こういうプレーをしようと、１つの号令に従ってみんなが対応できる。だからワセダはブレない。この年もまったくブレることがなかった。内橋が2年やってくれたことも大きかったけれど

「お父さんのようになりなさい。」 「お母さんのように生きなさい」と言える大人が、どれだけこの今の日本に いるでしょうか。まずは私たち大人が、自分に矢印を向ける勇気を持たないと、これからもっと荒廃が進むことでしょう

今、ピンチに感じることも、飛躍するチャンスかもしれない

銅メダルを取ったら納得いくのかといったら、そうではない