ちょっと厳しい試練になるけど…乗り超えてみせるよ。それができたら、僕はきっともっと強くなると思う

何かを極めるとき、人は無傷ではいられない

今のあなたは、過去のあなたが夢見た自分です。

古賀先輩は減量も大変で、毎日カロリーメイト１本だけ。それでも、絶対に弱気は見せなかった。「大丈夫だから」って。普通じゃないですよ。絶対無理だと思った。練習どころか、歩けないんだから。一番つらかったのは自分が金メダルを取った夜。試合前日の先輩と顔を合わせるのが嫌で、リビングで寝た

成功への必須条件として、あらゆる長所の中で第一に要求されるのは、健全な人格である

小さい頃から自分の目標を紙に書いて部屋に貼っているんですけど、オリンピックのことも、もちろん書いています。「金メダルを取る！」って。それはもうずっと前から書いてある、同じ言葉なんです

私の教え方は、 夢と希望を持たせることです。 「勝てるよ、世界一になれるよ、 お前なら絶対出来る！」と毎日誠心誠意言い聞かせると、 心が通じて人間の脳は、 「なるほどな！」となるわけです

いつも決まった美容師の方にお願いしているんですけど、早くて２〜３時間で終わるので、大会前の気分転換にもなります

昔からそうだった。練習では完璧なのに試合で失敗してしまうとかね。だから、そうならないためにうんと練習する。絶対大丈夫、って思えるまでやる。自信はそこまでやらないとつかないから。真央、人からよく『天才』って言ってもらうけど、少しもそうじゃないのになって思うよ、自分のこと

（息抜き）私の場合は『寝ること』です。毎日、ちゃんと寝たいんです。睡眠時間は、8時間以上10時間以内で寝られるだけ寝ています

日本はムラ社会だから、この人が何をしたかという実績よりも、どこにいるのかで人が評価される。そうすると「東大の教授になる」ということがゴールになっちゃう

プールから上がれなくなるくらいまで、頑張りたい