名言大学

83歳まで生きた貝原益軒は「腹八分」
といいましたが、
私はそれよりも少ない「腹七分」
がいいと実感しています。
とりわけ65歳を過ぎると、
若いころとは違って運動量が少なくなります。
ですから、
年をとればとるほど節食を心がけるようにすべきです

日野原重明

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日野原重明
日野原 重明(ひのはら しげあき、1911年(明治44年)10月4日 - 2017年(平成29年)7月18日)は、日本の医師、医学者。位階は従三位。学位は医学博士(京都帝国大学)。聖路加国際病院名誉院長、上智大学日本グリーフケア研究所名誉所長、公益財団法人笹川記念保健協力財団名誉会長。

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